准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 大米 :300 南瓜 :50 山药 :30 辅料油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.材料 2.南瓜,山药切丁放搅拌杯中 3.连接电源搅拌 4.搅拌成泥 5.大米加水煮成白粥 6.把南瓜山药泥加进白粥里,一边煮一边搅拌到熟后加适量盐 7.完成烹饪技巧一边煮一边搅拌到熟后加适量盐