准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料白芦笋 :3支绿芦笋 :1支红洋葱 :少许 蒜苗 :少许蕃茄丁 :少许蒜头 :少许黑橄榄 :少许酸豆 :少许鳀鱼 :少许辣椒碎末 :少许老酒醋 :少许特级橄榄油 :少许 龙虾 :一只 辅料 具体步骤1. 首先将鳀鱼以特级橄榄油炒香。2. 接着加入辣椒碎末少许、红洋葱、蒜苗及蕃茄丁快炒。3. 将新鲜白芦笋与绿芦笋切成丁块。4. 将白芦笋丁与绿芦笋丁加入步骤中,一併快炒,再拌上老酒醋。5. 最后将步骤所完成的佐料,淋在炭烤龙虾即可。