准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料豆腐块 :适量胡萝卜块 :适量土豆块 :适量 牡蛎 :适量 辅料生粉 :一大勺葱末 :若干油 :一茶匙 具体步骤1. 准备原料:豆腐块、胡萝卜块、土豆块、葱末、牡蛎2. 一茶匙热锅油,炒胡萝卜、土豆、葱,翻炒5分钟3. 另烧小半锅水,加豆腐块煮到滚,倒入刚刚炒好的胡萝卜跟土豆4. 中火煮15分钟加海蛎子,一大勺生粉加水稀释倒入锅中,再煮到沸就可以咯5. 关火前加盐调味,气血虚亏的人喝这个汤最好了,羹烫浓郁味道鲜美