准备时间:36分钟 烹饪时间:10分钟主料鱼肉 :200 土豆 :200 粥 :一碗 辅料 酱油 :适量 具体步骤1. 土豆剁碎和米熬成粥2. 鱼肉腌盐裹上紫苏微波炉加盖高火两分钟,取出后去骨刺备用。3. 两者搅拌在一起,加酱油调味。