番茄蛋炒饭的做法这道美食所需要的食材主要为番茄、鸡蛋、米饭。番茄富含丰富的番茄素等多种营养物质,长期食用有助于补充多种对人体有益的营养物质,鸡蛋口感爽滑,美味而又不失营养。搭配上美味的米饭经过高温的处理,吃上一口回味无穷。
主料
番茄 :适量鸡蛋 :适量
米饭 :适量
辅料
盐 :适量具体步骤
番茄一个,鸡蛋一个,米饭一碗。
将番茄洗净切丁,鸡蛋打入碗内,加少量盐调匀。
锅烧热,加少量油,加入鸡蛋炒一下。
4再放入番茄,炒熟,加少量盐炒匀。
5放入米饭一起炒,出锅装入盘内
吃的时候配上一小碟泡菜,简简单单的晚餐搞定。