准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟主料 红枣 :15个 辅料 燕麦 :适量 大米 :适量 具体步骤 1.大米洗净浸泡半小时 2.燕麦洗净 3.红枣洗净浸泡片刻 4.半小时后开始煮粥 5.当粥翻滚时放入燕麦 6.再放入红枣,再煮片刻即可烹饪技巧无