紫薯营养丰富可以保护肠胃,增强免疫力,还可以减肥瘦身,是广大爱美女性的选择。花生具有促生长,抗衰老、止血造血的功效。这两种食材都非常适合女性食用。做法较为简单,可以相约几个好朋友,在家一起尝试做紫薯花生仁馅面包,这样不仅可以体验劳动带来的快乐,也可以促进朋友质检的友谊哟!
主料
高筋面粉 :300鸡蛋 :40
牛奶 :140
白糖 :60
色拉油 :40
酵母 :4
精盐 :2
辅料
紫薯 :3个花生碎 :70
具体步骤
1.紫薯洗净上屉蒸熟压成紫薯泥,花生炒熟擀碎
2.翻炒至八成熟时,下入切成段的酒苔。
3.调入花椒粉。
4.调入生抽。
5.调入盐,翻炒至韭苔断生。
6.出炉装盘。
9.出炉。