明目莲枣蛋羹是有鸡蛋、红枣和莲子等为主要材料,搭配红糖等配料制作而成的。大家在家就可以试着做一下哦,简单易上手。红枣等益气补血,十分营养美味。制作的程序不多,原材料也简单普通。相信小孩子们都很喜欢吃。喜欢的朋友快试试做吧。
主料
鸡蛋 :2个红枣 :3颗
莲子 :6颗
牛奶 :100
辅料
红糖 :10绵白糖 :10
具体步骤
原料。注:莲子是提前处理好的,莲子去心,放入冷水中浸泡4-6小时。加水上锅蒸45分钟,水和莲子的比例是2:1。
.2个鸡蛋,全蛋。倒入牛奶100毫升
打散
倒入绵白糖继续搅拌
倒入盘中
加入处理好的莲子。加入去核红枣
上锅蒸,开锅6-10分钟
加入红糖