准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料各种生菜 :2片g 牛油果 :1个 黄瓜 :几片 圣女果 :5个樱桃小萝卜 :1个 辅料 沙拉酱 :70ml 具体步骤 1.所有生菜用水冲干净,再用贝壳粉,或盐水泡5到10分钟 2.我是用贝壳粉,泡好后用水再冲洗,最后再用直饮水或者凉开水泡5分钟,完了,甩干水分 3.把生菜撕成开,小番茄,黄瓜,牛油果,切片混一起,倒去沙拉就可以吃啦