五香茶干炒蒿子杆怎么做简单又好吃

五香茶干炒蒿子杆是一道美味的家常美食。蒿子杆营养价值高，有助于促进新陈代谢，还能排毒。搭配上五香茶干一起爆炒，口味更浓郁，口感丰富，口齿留香，回味无穷。超级适合下饭的，老少皆宜。都动手做起来吧。

主料

辅料

具体步骤

1.蒿子秆洗净，切段。

2.五香茶干切丝

3.锅里油热，放下五香茶干煸炒一下，盛出

4.锅里油热，放下蒿子秆加料酒煸炒至转色

5.放入五香茶干。

6.加盐，鸡精，煸匀即可。

烹饪技巧

一般人群均可食用。1.适合高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者等；2.但因茼蒿辛香滑利，胃虚腹泻者不宜多食。