准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟这道无骨蔬菜鸡翅不仅美味还很营养,新鲜蔬菜搭配美味鸡翅的组合~哇想想都流口水啦~这道菜很适合小朋友们食用哟,家长们可以给不爱吃蔬菜的小朋友们做这道菜试试看,保证改掉挑食的坏习惯!制作上简单方便,家长们快快行动起来吧~主料 鸡翅 :8个 蘑菇 :适量 辅料 芹菜 :适量 胡萝卜 :适量 具体步骤鸡翅洗净去骨用剪刀 沿着骨头边缘剪酱油 盐 姜 蒜料酒 白胡椒 白糖各一勺 腌制1个小时蘑菇 芹菜 胡萝卜切条蔬菜放入鸡翅中大火蒸20分钟 冷锅完成 营养成分不流失 小孩大人都喜欢 。