准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 鸡蛋 :1个 紫菜 :10 番茄 :1个 辅料 小葱 :适量油 :适量盐 :适量鸡精 :适量 具体步骤 1.准备食材 2.鸡蛋打入碗内,调匀 3.番茄洗净,切块 4.锅内烧油,放入番茄略炒 5.加入适量清水烧沸 6.烧沸后放入紫菜煮2分钟 7.接着倒入鸡蛋液煮一分钟 8.放盐 9.放鸡精 10.放小葱,拌匀即可 11.出锅烹饪技巧倒入鸡蛋液的时候要边倒边用筷子搅拌。