准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 银耳 :20 红枣 :6颗 辅料水 :适量 具体步骤 1.银耳提前浸泡 2.浸泡后的银耳去掉根部撕成小朵 3.红枣六颗 4.洗净去核 5.红枣银耳一起放入炖盅 6.加入适量 水 7.在锅中炖40分钟烹饪技巧炖的时间长些更像羹