蔬菌小炒怎么做简单又好吃

蔬菌小炒怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

食用菌,是近些年来人们比较追捧的健康食材,健康美味的食用菌,加上营养丰富的时令果蔬,用炒的方法,可以让他在瞬间成熟,锁住其营养物质,这道菜脆爽可口,美味健康,又显得我们很有品位,不是吗?

主料

木耳 :3g
西芹 :200g
山药 :100g

辅料

油 :适量
盐 :适量
蚝油适量
枸杞子 :适量

具体步骤

蔬菌小炒怎么做好吃又简单 第2张

1.西芹洗净掰开,取一根,左手按住,右手持刨刀按着刮去表面一层老茎

蔬菌小炒怎么做好吃又简单 第3张

2.山药去皮,洗净,切片;西芹斜切成小段;干木耳泡发,漂洗干净,摘去根部,撕成小片;枸杞子洗净。

蔬菌小炒怎么做好吃又简单 第4张

3.水+生粉+蚝油,搅拌成薄芡待用

蔬菌小炒怎么做好吃又简单 第5张

4.锅内烧热油,旺火下西芹爆炒

蔬菌小炒怎么做好吃又简单 第6张

5.下山药片,继续翻炒

蔬菌小炒怎么做好吃又简单 第7张

6.下木耳片,继续翻炒

蔬菌小炒怎么做好吃又简单 第8张

7.下适量的盐调味翻炒均匀

蔬菌小炒怎么做好吃又简单 第9张

8.下枸杞子点缀

蔬菌小炒怎么做好吃又简单 第10张

9.倒入芡汁,搅拌后装盘

蔬菌小炒怎么做好吃又简单 第11张

10.美美享受咯

烹饪技巧

1、山药去皮切片的时候,都要带上手套,否则手会痒。2、木耳温水泡发。