准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料红苋菜 :400 辅料油 :适量 酱油 :适量盐 :适量 大蒜 :适量 具体步骤 1.红苋菜洗净沥干备用 2.大蒜切末 3.锅里坐油,油热后爆香蒜末,放入红苋菜快速爆炒 4.加入酱油和食盐调味 5.拌炒后出锅即可烹饪技巧TIPS:1.红苋菜要放入多多的蒜蓉才好吃。2.大火快炒即可。