准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 紫甘蓝 :四分之一棵圆生菜 :两大片 苦菊 :一小把 黄瓜 :半根 圣女果 :七八颗小洋葱 :一个 辅料 柠檬 :半个黑胡椒碎 :一搽匙盐 :小半勺 橄榄油 :少许 具体步骤1. 所有的蔬菜洗净,紫甘蓝和洋葱切细丝,苦菊切成两段,生菜撕成片,黄瓜切片,圣女果竖切两半。2. 柠檬挤出汁,去掉皮内层白色部分,柠檬皮切碎,与柠檬汁混合。3. 将调好的柠檬汁倒进处理好的蔬菜里面,加半勺盐,撒上黑胡椒碎,少许橄榄油,拌匀就ok了。烹饪技巧喜欢的蔬菜可以自行调整哦^_^