准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料宽河粉 :适量 牛肉 :适量 绿豆芽 :适量 洋葱 :适量 胡萝卜 :适量盐 :适量黑胡椒粉 :适量嫩肉粉或淀粉 :适量料酒 :适量老抽 :适量蒜 :适量 姜 :适量 辅料 具体步骤1. 牛肉切成1厘米见方的条,加盐,黑胡椒粉和嫩肉粉腌制15分钟。2. 河粉用温水泡约20分钟,软后淋干。3. 锅中倒油,5成热时倒入牛肉。大火炒变色。捞出备用。4. 另起一锅,倒入底油。爆香姜丝和蒜片。加入洋葱和胡萝卜煸炒。倒入牛肉,豆芽和河粉。再次加盐,酱油调味。翻炒均匀即可。