“这些日子看世界杯球赛一切从简,就连吃饭都简单多了。为了节省时间,每天下班后,晚饭是一菜一饭一汤,选择省时快捷的来做,然后端着饭碗坐在电视机前边看边吃,呵呵!
到底都吃啥了,给您晒一晒。我想,也可能会给球迷朋友们当个参考!昨天晚上吃的稍整齐一些,还算配套,就先介绍这款即简单又能吃饱的饭菜吧,至于其它乱七八糟的,等以后再说吧。我做的是“山东大锅饼、猪肉焖扁豆”,呵呵!”
食材明细
- 酱香 (口味)
- 其他 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 普通 (难度)
山东大锅饼的做法步骤
1、原料配单;大锅饼;面粉400克、干酵母3克、盐10克、花椒3克、清水200ml、花生油20克;焖扁豆;扁豆500克、五花肉250克、八角3克、葱花30克、姜末20克、蒜末25克、六必居干黄酱20克、鲜酱油15克、鸡粉3克、黄酒15克、花生油15克。
2、先把面粉和干酵母合匀。
3、然后,用清水合成面团儿。饧发30分钟。
4、花椒炒熟。
5、擀成面儿,用盐调味儿备用。
6、把饧发好的面团取出,用擀面杖擀开。
7、在面片上涂抹一层花生油。
8、然后均匀的撒上事先做好的花椒盐。
9、用手把面片从一端卷起。
10、捏牢接口。
11、最后用擀面杖把面团儿擀圆,制成饼坯。
12、把饼坯放入煎锅中烙成微黄色。
13、然后把饼翻面再烙另一面。
14、把饼烙成两面金黄后。
15、倒入适量清水。
16、盖好锅盖焖5分钟,水耗干后。
17、再把饼烙到两面皮脆即可出锅。
18、在干黄酱中兑入少许酱油和清水,合成稀酱糊备用。
19、炒锅中注入适量的花生油烧热,然后下入八角煸香。
20、下入五花肉片煸炒。
21、把肉片煸透后下入葱姜,继续煸炒。
22、葱姜煸出香味儿后下入扁豆煸炒。
23、把扁豆煸成半熟后烹入黄酒。
24、往锅中倒入事先兑好的稀酱汁。
25、煸炒均匀。
26、盖上锅盖把扁豆焖制10分钟,扁豆焖熟后。
27、用胡椒粉。
28、和鸡粉调味。
29、然后大火收汁,最后倒入蒜末翻炒均匀便可出锅。
小窍门
饭菜特点:乡土气息浓厚、饼金黄、菜酱香、味道浓郁。
温馨提示:
1、锅饼属半发面食品,因此不必发酵的过久,大约20分钟即可。
2、锅饼大约6厘米厚,因此,为了熟的快些烙的均匀,洒水焖制是必要环节,这样会受热均匀,不会夹生,水耗净后,最后再把饼的两面烙干即可。
3、焖扁豆用些黄酱,这样焖出的扁豆才香,由于酱和酱油均为带咸味的调料,因此可不必再放盐,否则过咸就不好吃了。