“秋葵有降血脂的功效,用做好的蒜蓉酱炒方便快捷。” 食材明细主料秋葵 (半斤)辅料蒜蓉酱 (1勺)油 (少许)蒜香 (口味)炒 (工艺)三刻钟 (耗时)普通 (难度)蒜蓉酱炒秋葵的做法步骤1、秋葵清洗2、斜切3、一勺蒜蓉酱4、油热下锅煸炒秋葵1分钟加入蒜蓉酱一起翻炒,中火翻炒3分钟左右5、出锅小窍门炒制过程无需大火和时间过长。蒜蓉酱已经有咸味可以不加其他调味料。