准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟绿油油的菠菜点缀着零零星星的蒜末,给人一种 舒爽的感觉,蒜香浓郁,酸甜可口,油而不腻,蔬菜搭配蒜香,具有极高的营养价值。春天踏青夏天去火秋天养生冬天暖胃,蒜淋菠菜你值得拥有。它取材方便,做法简单,口感尤佳,非常适合懒癌吃货患者。主料 菠菜 :200蒜 :10 辅料 醋 :适量盐 :适量耗油 :适量 具体步骤 1.菠菜下锅中煮开 2.然后捞出放入凉水盆 3.蒜末中加入醋,盐,耗油,搅拌均匀 4.将菠菜捞出沥干,将调制好的汤汁淋在菠菜上即可