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石斛靈芝燉雞湯的做法 石斛靈芝燉雞湯怎麼做

石斛靈芝燉雞湯的做法 石斛靈芝燉雞湯怎麼做

“今天來個熱呼呼的湯,感謝大家的關愛。石斛靈芝燉雞湯,用了石斛,靈芝還有蟲草花。生津益胃,清熱養陰,蟲草花和靈芝都是菌類,多吃可以提高身體的免疫能力,一起煮湯,不錯的。”食材明細主料母雞(半隻)輔料石斛(適量)蟲草花(適量)靈芝...

花旗參石斛花膠湯的做法 花旗參石斛花膠湯怎麼做

花旗參石斛花膠湯的做法 花旗參石斛花膠湯怎麼做

“簡單快手一人食,簡單的食材,不簡單的食療~”食材明細主料石斛(6-7顆)花旗參(適量)鱈魚膠(適量)乳鴿(半隻)輔料食鹽(適量)薑片(2片)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花旗參石斛花膠湯的做法步驟1、鱈魚膠切片,洗淨備用;2、乳鴿飛水,...

蟲草花石斛燉土雞的做法 蟲草花石斛燉土雞怎麼做

蟲草花石斛燉土雞的做法 蟲草花石斛燉土雞怎麼做

食材明細主料土雞(適量)輔料蟲草花(適量)石斛(適量)香菇(適量)姜(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蟲草花石斛燉土雞的做法步驟1、蟲草花、石斛清洗浸泡。2、土雞處理乾淨剁成塊。3、冷水下鍋...

石斛西洋參燉雞湯的做法 石斛西洋參燉雞湯怎麼做

石斛西洋參燉雞湯的做法 石斛西洋參燉雞湯怎麼做

食材明細主料石斛(20g)西洋參(20g)麥冬(20g)枸杞子(15g)雞肉(550g)輔料姜(兩片)調料鹽(適量)雞精(少許)清水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)石斛西洋參燉雞湯的做法步驟1、雞半隻,店家已給剁好。2、準備石斛、西洋參、麥冬、枸杞...

石斛西洋參燉老鴿的做法 石斛西洋參燉老鴿怎麼做

石斛西洋參燉老鴿的做法 石斛西洋參燉老鴿怎麼做

食材明細主料老鴿(適量)豬骨(適量)石斛(適量)西洋參(適量)輔料姜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)石斛西洋參燉老鴿的做法步驟1、材料如下2、肉類洗淨飛水3、材料放入燉盅裏4、豬骨飛水放入5、肉類加姜涼水飛水6、放入燉...

石斛麥冬燉鮑魚的做法 石斛麥冬燉鮑魚怎麼做

石斛麥冬燉鮑魚的做法 石斛麥冬燉鮑魚怎麼做

“麥冬味甘、微苦,性微寒,具有養陰生津,清心除煩的功效。鮑魚平肝潛陽,解熱明目,補而不燥,石斛微寒味甘,有益胃生津、滋陰清熱的功效。三物配伍食用,特別適合學習工作壓力過大,用眼過度,導致情緒緊張,心煩失眠、眼睛乾澀等症狀人...

石斛鯽魚湯的做法 [春季養生湯]---石斛鯽魚湯 石斛鯽魚湯怎麼做

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“常吃鯽魚不僅能健身,還能減少肥胖,有助於降血壓和降血脂,使人延年益壽。”食材明細主料野生鯽魚(5條)蒜苗(1棵)輔料生薑(3片)石斛(10克)紅棗(5顆)配料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)石斛鯽魚湯的做法步驟1、鍋燒熱,放姜...

石斛花膠燉瘦肉湯的做法 石斛花膠燉瘦肉湯怎麼做

石斛花膠燉瘦肉湯的做法 石斛花膠燉瘦肉湯怎麼做

“石斛具滋陰清熱、益胃生津之功效。以石斛配以養陰固腎的花膠燉豬瘦肉,湯味清潤,有滋補養陰、養胃益氣之功效,適合於胃陰虛的人飲用。若有其他滋補飲食的問題可以加我微信:haige9394,我很樂意與你分享我的下廚經驗。”食...

「首發」石斛瘦肉燉魚膠怎麼做簡單又好吃

「首發」石斛瘦肉燉魚膠怎麼做簡單又好吃

準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料瘦肉:20魚膠:20石斛:8輔料薑片:2片具體步驟1.魚膠切成兩三截,瘦肉切片2.石斛泡半小時左右3.一個人的份量,隔水燉盅大火燉兩個小時,慢火燉四五個小時烹飪技巧...

石斛燉瘦肉湯的做法 石斛燉瘦肉湯怎麼做

石斛燉瘦肉湯的做法 石斛燉瘦肉湯怎麼做

“石斛屬蘭科草本植物,石斛具有滋養陰津、清虛熱、補益脾胃、護肝利膽、抑制腫瘤和降低血脂等功效。石斛在古代被列為“中華九大仙草”之首,常喝其湯有增強體質、改善健康之功效。石斛可直接煲水當茶喝,亦可添加其它食材...

石斛蓮子燉排骨湯的做法 石斛蓮子燉排骨湯怎麼做

石斛蓮子燉排骨湯的做法 石斛蓮子燉排骨湯怎麼做

食材明細主料排骨(適量)石斛(少許)蓮子(少許)輔料姜(少許)麥冬(少許)茯苓(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)石斛蓮子燉排骨湯的做法步驟1、準備:排骨。2、石斛,蓮子,麥冬,茯苓。3、排骨焯水。4、清洗乾淨,拍一塊姜。5...

石斛花膠海蔘湯的做法 石斛花膠海蔘湯怎麼做

石斛花膠海蔘湯的做法 石斛花膠海蔘湯怎麼做

“秋天宜進補,來一碗温補的湯水,滿滿膠原蛋白,養顏美容。”食材明細主料花膠(150g)小海蔘(7-8條)石斛(1把)瘦肉(300g)小乾貝(1把)輔料紅棗(10顆)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)石斛花膠海蔘湯的做法步驟1、泡發好的海蔘花膠飛水去...

石斛花膠燉瘦肉的做法 石斛花膠燉瘦肉怎麼做

石斛花膠燉瘦肉的做法 石斛花膠燉瘦肉怎麼做

“夏天營養湯水,石斛生津止渴,兼能清胃熱,麥冬養陰生津,潤肺清心,大人小朋友都很合適。”食材明細主料瘦肉(100克)雞腳(6只)花膠(2只)輔料石斛(5克)麥冬(3克)薑片(4片)配料鹽(2克)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)石斛花膠燉瘦肉的做法...

石斛燉排骨的做法 “肉類”石斛燉排骨 石斛燉排骨怎麼做

石斛燉排骨的做法 “肉類”石斛燉排骨 石斛燉排骨怎麼做

“豬肉其性味甘鹹平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等營養成分。具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。滋陰效果最好的豬肉產品就是豬排,加上石斛楓斗的滋陰效果,再輔以冬瓜,滋陰祛濕,特別適合夏天食用...

石斛燉花旗參的做法 石斛燉花旗參怎麼做

石斛燉花旗參的做法 石斛燉花旗參怎麼做

“花旗參,能清熱解毒。石斛有着滋陰清熱,護肝明目的功效。兩者加在一起有着滋陰潤肺,清熱生津,解酒護肝,健脾胃的功效。聽説感冒不要吃雞,所以今天這個湯,我改用豬大骨來燉。”食材明細主料石斛(15克)花旗參(20克)輔料豬大骨(500...

石斛鴿子燉盅的做法 石斛鴿子燉盅怎麼做

石斛鴿子燉盅的做法 石斛鴿子燉盅怎麼做

“此湯清而不淡,補而不燥;具有滋陰清熱,調理身體機能增強身體免疫力的功效,四季適用,特別適宜秋冬時節進補食用。”食材明細主料鴿子(適量)輔料鐵皮石斛(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)石斛鴿子燉盅的做法步驟1...

花旗參石斛燉雞湯的做法 花旗參石斛燉雞湯怎麼做

花旗參石斛燉雞湯的做法 花旗參石斛燉雞湯怎麼做

食材明細主料雞肉(適量)花旗參(5克)石斛(5克)輔料姜(一塊)調料鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花旗參石斛燉雞湯的做法步驟1、準備:雞腿(雞腳,脖子)。2、準備:石斛,花旗參,姜。3、雞肉需焯水一下。4、清洗乾淨。5、將所...

石斛麥冬燉豬扇骨的做法 石斛麥冬燉豬扇骨怎麼做

石斛麥冬燉豬扇骨的做法 石斛麥冬燉豬扇骨怎麼做

“石斛的作用與功效:滋陰補虛,石斛被譽為“九大仙草”之首,是一種名貴的中藥材。麥冬是臨牀常見的一種中藥,味甘,性微寒。具有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩等功效,用於治療口乾、便祕、嗓子疼、心煩、失眠等效果較好。...

芡實紅棗燉魚膠的做法 芡實紅棗燉魚膠怎麼做

芡實紅棗燉魚膠的做法 芡實紅棗燉魚膠怎麼做

“芡實紅棗燉魚膠,美顏養心。具有補脾止瀉,益腎、補氣,養顏、補血,養心、安神,祛濕等療效。”食材明細主料魚膠(100g)芡實(20g)紅棗(10g)輔料冰糖(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)芡實紅棗燉魚膠的做法步驟1、準備食材,清洗2...

蓮子芡實燉阿膠燕窩的做法 蓮子芡實燉阿膠燕窩怎麼做

蓮子芡實燉阿膠燕窩的做法 蓮子芡實燉阿膠燕窩怎麼做

“滋陰潤肺,補血止血。適用於貧血、肺燥乾咳、吐血、心悸、產後血虛、腰痠乏力等症。養顏美容使皮膚光滑、有彈性和光澤;益氣補中促進血液循環,增進胃的消化和腸道吸收力。治療肺陰虛、咳嗽、盜汗、咯血等症;治療胃氣虛、...

石斛怎麼燉

石斛怎麼燉

説到石斛,對於小編來説並不是特別瞭解,不知道石斛怎麼燉才好吃,也不知道石斛的製作方法有哪些,這些對於小編來説都非常的陌生,所以,小編專門就查閲了相關資料,仔仔細細瞭解了石斛,瞭解了石斛的做法,整理出來下面的文章。石斛怎...

石斛蓮子燉豬心的做法 石斛蓮子燉豬心怎麼做

石斛蓮子燉豬心的做法 石斛蓮子燉豬心怎麼做

“睡眠不好的人可以多喝這款湯。”食材明細主料豬心(適量)石斛(適量)蓮子(適量)無花果(適量)桂圓(適量)玉竹(適量)輔料姜(一塊)陳皮(一塊)調料鹽(少許)料酒(少許)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)石斛蓮子燉豬心的做法步驟1、新鮮的豬心...

石斛燉瘦肉的做法 石斛燉瘦肉怎麼做

石斛燉瘦肉的做法 石斛燉瘦肉怎麼做

“炎熱的夏天,適合清淡滋陰湯水補充營養,方便易做。”食材明細主料瘦肉(250克)幹品鐵皮石斛(30克)海底椰(20克)桂圓肉(10克)輔料鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)石斛燉瘦肉的做法步驟1、食材主料備好。2、瘦肉剁碎(容易...