相關牛蒡紅蘿蔔排骨湯的家常做法的餐飲知識

“牛蒡胡蘿蔔排骨湯也是很適合夏天喝，有清熱利濕、健脾益胃、清腸美肌、降火氣之效。牛蒡在本草綱目中就有提到“通十二經脈，除五臟惡氣，久服輕身耐老”等功效，它含有豐富的水分，蛋白質，維生素和礦物質，牛蒡有其獨特的香氣，風...

“今來一款：紅蘿蔔紅棗排骨湯，美美的營養看得見！”食材明細主料排骨（適量）紅蘿蔔（適量）紅棗（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）輔料鹽（適量）水（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔紅棗排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨入冷...

食材明細主料白蘿蔔（1根）牛蒡（1根）豬扇骨（500g）輔料姜（1小塊）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛蒡湯的做法步驟1、豬扇骨飛水，説淨浮沫。2、牛蒡刷洗乾淨表皮，切片。（牛蒡皮很營養，不要削皮，刷洗乾淨即好。）3、白蘿...

“很幸運得到天際DGZN22-22BWG雲智能隔水電燉鍋的體驗機會，幾天體驗下來，我用它做了粥、銀耳湯、排骨湯等，發現這個鍋方便實用，且對於白天要上班的人來説尤其方便，早上出門前放好食材預約好，中午或傍晚回家就可以吃上精燉了...

“最近流感肆虐就算感冒好了以後還會有點咳嗽，天氣乾燥還有留鼻血等症狀出現，咳嗽也會延長霸王花有潤肺和潤燥的功效。”食材明細主料排骨（300g）幹霸王花（一小把）紅蘿蔔（2根）蜜棗（4個）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘立秋過後，南方的天氣依然很熱，正所謂秋老虎也，只是早晚有些秋涼。在這種換季時候，身體很容易感到不適，喉嚨會感覺很乾燥。這道家常牛蒡青紅蘿蔔雪蓮豬骨湯...

“湯雖簡單，卻在感冒後發現家的好！”食材明細主料豬排骨（500g）紅蘿蔔（2根）玉米（2根）冬瓜（200g）馬蹄（200g）輔料食鹽（1勺）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔排骨元氣湯的做法步驟1、湯鍋煮水，排骨解凍，同時紅蘿蔔馬蹄去皮切塊，玉米...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘牛蒡紅蘿蔔排骨湯是一道美味非凡的湯品，營養價值豐富深受廣大美食愛好者喜愛，也是很適合夏天喝的，可以清熱利濕、健脾益胃。新鮮富含蛋白質的牛蒡有着獨...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時牛蒡紅蘿蔔排骨湯是一道非常滋補的湯，牛蒡熬上很長時間，味道濃郁，香氣迷人，加入紅蘿蔔和排骨，調料根據個人口味放，我個人喜歡清淡，下的鹽就少一點。湯汁鮮美，...

“秋天，一碗蘿蔔排骨湯，美味營養。”食材明細主料蘿蔔（適量）排骨（適量）葱（適量）姜（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）醋（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蘿蔔排骨湯的做法步驟1、鍋中放水燒開，放入排骨焯燙乾淨。2、將排骨洗淨撈入鍋...

“蘿蔔的功效1.消炎止咳白蘿蔔性涼味甘，其中所含的維生素c和微量元素鋅含量豐富，能夠有效幫助人體增強免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理氣的食療功效，可以輔助治療包括感冒在內的多種疾病，白蘿蔔和梨子...

食材明細主料排骨（適量）紅蘿蔔（適量）玉米（適量）枸杞（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔排骨玉米湯的做法步驟1、材料圖2、首先鍋內放入水，燒開後把排骨放進去焯一下，去血水。3、把葱切小段，...

“一道清淡的川菜。團圓飯必吃的一道湯。適合所有人。”食材明細主料排骨（適量）白蘿蔔（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）水（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨蘿蔔湯的做法步驟1、排骨洗好。2、排骨洗好放入高壓鍋中，加入薑片...

食材明細主料排骨（適量）蓮藕（適量）紅蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔蓮藕排骨湯的做法步驟1、適量排骨準備就緒。2、排骨入冷水鍋中焯水，放入薑片和料酒去腥。3...

“這是一款適合夏天的湯”食材明細主料排骨（適量）紅蘿蔔（1條）玉米（1條）馬蹄（6個）調料食鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔玉米排骨湯的做法步驟1、排骨砍大塊洗淨焯水，胡蘿蔔玉米馬蹄去皮洗淨切塊。2、所有材料入...

“蟲草花紅蘿蔔排骨山藥茶樹菇😂雜七雜八都放進去了，蟲草花是六一喜歡的，我偏向茶樹菇和山藥，紅蘿蔔其實不想放，但是家裏種有，要努力吃，也正是因為這幾年家裏年年種，所以我很不感興趣了，特別是做湯時😄，這次還放了紅棗，母親自己...

食材明細主料牛排骨（2斤）輔料白蘿蔔（一個）調料水（3升）黨蔘（一條）當歸（2片）紅參（4片）龍眼肉（5g）枸杞（3g）鹽（適量）姜（10g）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）高級（難度）牛排骨蘿蔔湯的做法步驟1、牛排骨放姜焯水。2、焯水洗乾淨備用。3、加3升水煲，先放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時營養健康的牛蒡紅蘿蔔排骨湯，真的算得上是食補大全湯了。無論是在飯店裏麪點的這個湯，還是家裏母親為孩子們熬的這個湯，它的味道都能久久地留在味蕾裏面，...

食材明細主料排骨（適量）紅蘿蔔（適量）玉米（適量）葱（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）水（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨焯水2、玉米紅蘿蔔改刀3、一同放入鍋中4、放入葱和薑片5、一次性放入清水，...

“古時候蘿蔔有賽比人蔘的美稱，可見其營養豐富，而現在科學研究出白蘿蔔富含維生素C和其他微量元素，能補充人體所需營養，富含的膳食纖維素可以促進腸胃蠕動，幫助消化。而牛排骨肉質肥膩，烹煮時容易出油，所以將兩者搭配合一起，...

“清淡可口，不上火的家常下飯湯，美味可口！鮮美可口。”食材明細主料蘿蔔（1個）排骨（適量）輔料鹽（5克）胡椒粉（5克）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨入鍋，燒開過濾一下。2、蘿蔔去皮，切成小塊。3、將排骨...

“從小，就經常聽到這個兒歌：“紅蘿蔔馬蹄湯，個個都中意。”我們那代的孩子也會唱。歌詞唱的就是這個紅蘿蔔馬蹄湯哦。印象中這道湯經常喝，尤其是到了紅蘿蔔馬蹄季節。我媽媽用一個大湯鍋架在火爐上，一煲就是滿滿的一大煲。...

“牛蒡能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，防止老化，使肌膚美麗細緻，能消除色斑，黑褐斑，可增強人體內最硬的蛋白質“骨膠原”提升體內細胞活力。而蘿蔔的功力就不用多説了，反正就是好東西”食材明細主料牛蒡（適量）紅蘿蔔（適...

“自小，爺爺就給我説“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”。蘿蔔富含鈣質和維生素C，具有促進消化、消炎及解毒作用，但需藉助於肉才能被人體所吸收。蘿蔔不含草酸，不僅不會與食物中的鈣結合，更有利於鈣的吸收。剛好棒子骨又含...

食材明細主料排骨（適量）紅蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）清燉紅蘿蔔排骨湯的做法步驟1、適量排骨準備就緒。2、排骨入水中加薑片，花椒，料酒焯水。3...