相關清爽炒飯怎麼做好吃的餐飲知識

“清清淡淡的炒飯，很適合早餐，做起來也很快”食材明細主料剩米飯（適量）包菜（適量）芹菜（適量）青蒜（少許）葱（少許）輔料花生油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清爽炒飯的做法步驟1、剩米飯放入微波爐裏轉三分鐘，配菜全部...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花菜：200輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.花菜洗淨,切成小塊2.把切好的花菜放進開水中焯一下,撈出3.鍋中放油,油熱後倒入焯好的花菜,加入適量的鹽,翻炒...

“比較清爽，適合下飯菜”食材明細主料筍（500克）黑木耳（250克）輔料肉棗（6個）配料油（80克）水（100克）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清爽的下飯菜的做法步驟1、將筍切小段，黑木耳切絲，肉棗切片，備用。2、將油加熱八成熱，倒入筍段翻炒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘如果你想到茄子為主材料的話，你會想到什麼菜？很多人都會想到魚香茄子，但是清炒茄子更加適合炎熱的夏季！清清淡淡其實也很好，炒的話更是使這道菜不枯萎更加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：2條輔料鹽：適量油：適量味極鮮：適量具體步驟1.原料2.黃瓜去皮切片，蒜米3.熱鍋下油炒香蒜米4.倒入黃瓜翻炒片刻5.加鹽，加味極鮮炒勻即可6.可以吃了...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家裏人比較多，所以我蒸米飯時就會做很多，經常會有剩下的米飯，大家都知道剩米飯用來做蛋炒飯是在合適不過的了，但是蛋炒飯有比較多吃一點就會膩，所以這次就...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:46分鐘小白菜肉片炒飯是一道家常美食。這道菜的味道鮮美，小白菜口感爽脆，用它來炒肉片，小白菜的清淡口感完美沖淡了肉的肥膩，使炒飯的香味完全散發出來。不僅味...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆乾：適量杏鮑菇：適量輔料萵筍：適量青紅辣椒：適量油炒花生米：適量鹽：適量糖：適量醬油：適量蠔油：適量葱：適量姜：適量蒜：適量澱粉：適量雞精：適量黃豆醬：適量具體步...

食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）馬蹄（適量）玉米粒（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽小炒的做法步驟1、玉米粒洗淨備用。2、馬蹄切丁備用。3、胡蘿蔔切丁。4、土豆切丁。5、鍋放油，加葱...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘蛋炒飯相信大家都吃過吧，很多人都知道蛋炒飯是比較油膩的，在一些注重健康的人看來蛋炒飯不是很健康，所以我就學會了如何做清爽蛋炒飯，一點都不油膩反而很...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：4個胡蘿蔔：50玉米：50雞蛋：2個剩飯：一碗ml豌豆：30粒輔料葱花：10油：20鹽5：g具體步驟1.蝦仁四個2.切成小段3.準備倆雞蛋，玉米粒豌豆胡蘿蔔切碎葱花切碎。4.先...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蛋炒飯大家都吃過我們今天做的是一道蛋炒飯的升級版菜心蛋炒飯是一道非常營養清爽蛋炒飯。我們採用的是是用豬油熱鍋，豬油是比較酥香的，當然大家不用擔...

食材明細主料米飯（適量）輔料青瓜（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）花生油（適量）亨氏番茄醬（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸爽炒飯的做法步驟1、備好所有食材。2、把雞蛋打進碗裏打散，青瓜切成丁，備些葱花。3、熱鍋下油，把雞蛋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料熟米飯：150雞蛋：2個輔料油：適量熟胡蘿蔔：50鹽：適量具體步驟1.熟的米飯2.熟的胡蘿蔔3.煎的雞蛋4.再把熟米飯放入鍋中5.再加入胡蘿蔔，炒3分鐘，即可出鍋6....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：500輔料小葱：適量味精：適量十三香：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.把豆芽洗好了放到碗裏備用。2.切點葱備用3.油鍋熱了放入葱和十三香備用。4.把...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料黃瓜：半根胡蘿蔔：半根米飯：一碗雞蛋：一個輔料鹽：少量雞精：少量具體步驟1.先將胡蘿蔔切成丁...2.再將黃瓜去皮切成小圓片...3.鍋裏放少許油，待油冒煙後將...

“性味：甘、滑、微寒、無毒。歸經：入肺、肝、胃、大腸。功效：清熱解渴，化痰消積，開胃消食，消銅化積。主治：肝肺熱目赤，胸膈痰熱實邪，麻疹，熱咳，口乾咽疼，小兒口瘡，消化不良，大便燥結，小便不利，消渴，血痢，痔瘡出血，誤吞銅器。禁忌：肺寒咳嗽...

“夏天完全沒有了食慾，更不想去廚房開火燒菜大汗淋漓。還是想優雅的蒸個菜，拌個蔬果，很少的調料就能吃到食物本身的美味。不需要吃飯也覺得足夠了。牛油果是很好的，有人體所需的脂肪，但畢竟是脂肪熱量一定會很高哦。每次要...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料茼蒿：500輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.茼蒿洗淨（這張圖片拍的不好）2.鍋裏放油（這是剛煮好黃瓜的）3.下茼蒿菜大火翻炒片刻4.下適量鹽油5.香噴噴烹飪技巧...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：200雞蛋：1個熟飯：500胡蘿蔔：1個蒜苗：100輔料鹽：合適生抽：合適雞精粉：合適具體步驟1.所有材料準備好；胡蘿蔔洗好去皮切成小四方，豬肉洗好一樣切法，蒜苗...

“這款米飯是自己配上喜歡的菜炒的！因為自己不愛吃太油膩的！所以這款飯的調料，油，和鹽都很少！吃起來很清爽！還有一點香甜”食材明細主料米飯（兩碗）輔料雞蛋（4個）火腿腸（1根）玉米（1根）蘑菇（100g）鹽（少許）海天蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：400輔料油：適量蒜頭：適量鹽：適量泡辣椒：1只具體步驟1.切好蒜頭，切好泡辣椒2.萵筍側刀切厚塊3.油鍋煎香辣椒和蒜頭，倒入萵筍快速翻炒4.加入適量的鹽...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：200雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量料酒：適量具體步驟1.冷飯備用2.雞蛋兩個3.雞蛋打散加鹽料酒加入搗散的米飯攪拌均勻，讓每粒米飯都裹上蛋液4.熱油鍋中倒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘菠菜就是我們常説到的“大力神菜”。小時候家人常常以此鼓勵我們多吃菠菜。菠菜炒蛋我們吃的很多，但是大家吃過清炒菠菜嗎？清炒菠菜做法非常快捷方便，主...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：250輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.準備好新鮮的菜心，一分二洗乾淨2.鍋里加入油燒到最熟，一下把洗乾淨滴乾水的菜心倒裏熟油鍋裏炒3.加入適量的鹽...