武昌魚能吃嗎?武昌魚的功效和營養價值

武昌魚屬於鯿魚的一種,屬於淡水魚。其體型呈側扁狀,肉質鮮美,含有豐富的蛋白質,具有益氣養血,補虛等功效。從古自今,大多名廚發掘了武昌魚得多種做法,清蒸,油燜,紅燒,花娘,煎炸乾煸等。做出的食物多色彩絢麗,肉質鮮美可口,湯汁濃稠美味。實乃美味佳餚。

武昌魚能吃嗎?武昌魚的功效和營養價值

一,武昌魚形態特徵

武昌魚,屬鯉形目,鯉科,鮊亞科,魴屬。俗稱:鯿魚,團頭魴,團頭鯿,平胸鯿。拉丁名:ycephala Yih;英文名:Bluntnose black bream , Wuchangfish , Bluntsnout bream 。又名團頭魴,肉質嫩滑,味道鮮美,是我國主要淡水養殖魚類之一。武昌魚主產於長江中下游,以湖北為最多,多產在5~8月。武昌魚體扁側,呈菱形,體長為體高的1.9~2.3倍。腹稜不完全。背隆起明顯,頭小、口小且為口前位,體側灰塵色並有淺棕色光澤,背色深,腹色淺,腹色淺,鱗片中等大小,臀鰭較長,尾柄短,尾鰭分叉深。魴魚肉細嫩肥美,小魚刺多,大魚刺少。二,功效

二,武昌魚能吃嗎

武昌魚性温,味甘;具有補虛,益脾,養血,祛風,健胃之功效;可以預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。

武昌魚有調治臟腑、開胃健脾、增進食慾之功效,對於貧血症、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病的發生能起到抑制作用。

經化驗分析,武昌魚每100克(食用部分),含水分61克,蛋白質20.8克,脂肪15.8克,碳水化合物0.9克,熱量229千卡,灰分15克,鈣155毫克,磷195毫克,鐵2.2毫克,核黃素(維生素B12)0.08毫克,尼克酸(煙酸)1.8毫克。醫學界人士認為:經常食用團頭魴,可以預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈硬化等疾病。堪稱上等魚類。

適用人羣:

1. 適宜貧血,體虛,營養不良,不思飲食之人食用;

2. 凡患有慢性痢疾之人忌食。

三,武昌魚的做法

武昌魚適用於紅燒、油燜、清蒸、花釀、乾煸等,其中清蒸的烹調方式最具代表性,清蒸武昌魚尤為著名。

武昌魚還可被製作成魚乾類的休閒小食品,一般開袋即食,方便旅遊隨身攜帶。

由此可見,武昌魚可以預防貧血,高血壓,低血糖等疾病,其中含有豐富的蛋白質,膽固醇以及各種維生素等。因此武昌魚能吃嗎,當然可以了,而且做出的食物也非常美味。其中的營養價值讓人們更加喜愛。特別注意:買回來的武昌魚可以將其放入熱水中燙一下,然後瀝乾水放入冰箱冷藏,這樣可以使魚的保鮮時間延長。