雞肉燒什麼菜好吃

大家在日常生活中都喜歡吃雞肉,它具有肉質細嫩,滋味鮮美等諸多優點,並且富含蛋白質、脂肪、鈣,磷、鐵,還可以使用多種烹飪方法來烹調,不同菜品風味不同,可燉湯、可燒烤、可涼拌、可冷食,那麼到底雞肉燒什麼菜好吃?下面就為你細細道來。

雞肉燒什麼菜好吃

雞肉燒什麼菜好吃

雞肉含有豐富的維生素,中醫認為,雞肉味甘,性味温,能温中補脾,益氣養血,滋補肝腎。

一、雞肉炒時蔬

材料

玉米,黃瓜,雞肉,胡蘿蔔,糖,澱粉,鹽

做法

1、先炒雞肉,再加入玉米,黃瓜、胡蘿蔔炒。

2、糖、澱粉、鹽做出芡汁,澆在去再燉一小會就好了。

二、麻辣雞肉

材料

主料:雞腿400克,調料:花椒粉10克,姜5克,大葱8克,辣椒粉15克,白砂糖20克,鹽5克,醬油40克,料酒10克,植物油35克

做法

1、將雞腿肉切成塊,加入料酒、醬油醃製3分鐘;

2、坐鍋點火,放入植物油,將醃好的雞塊倒入鍋內劃散,炸2-3分鐘撈出;

3、坐鍋點火,留底油燒熱,將葱、姜煸炒出香味後,放入辣椒末、花椒粉、鹽、白糖、雞塊翻炒均勻即可出鍋。

雞肉燒什麼菜好吃 第2張

三、照燒雞

1、備好所有食材。雞腿肉洗淨,切成適口大小,正反兩面撒少許黑胡椒粉去腥。板豆腐稍微沖水,瀝乾水份後,切成塊狀。

2、熱鍋(不放油),先將雞皮那一面朝下,用中大火幹煎約2-3分鐘,翻面續煎2分鐘至焦香狀。(不須放油,雞皮幹煎後,會產生很多油)

3、將雞肉移至鍋邊,鍋裏挪出空位,放進板豆腐,利用步驟2產生的雞油,將豆腐各面稍煎定型。(約5分鐘)

4、接着,轉小火爆香蒜頭。(約2分鐘)

5、開始下醬汁,先撒進冰糖拌炒,再嗆入 壽喜燒醬和米酒,拌炒均勻後,轉中火將醬汁煮至略呈濃稠狀即可。

四、洋葱雞肉餡餅

1、麪粉一邊倒入滾燙熱水,一邊用筷子拌勻成面片,稍冷卻一點時再分次慢慢加入冷水用手揉成一光滑麪糰後,蓋上保鮮膜靜置醒30分。

2、準備餡料:把雞胸肉剁碎成有黏性的絞肉狀,加入所有調味料後順時針方向拌勻到有黏性,再加入洋葱和青葱拌勻備用。

3、麪糰醒好後,分成幾等份小麪糰,再個別杆成圓片狀。

4、包入餡料,確實包好。(手不要碰到餡料才不會不好包)

5、熱鍋放些油,餡餅開口朝下入鍋,用最小火慢煎到兩面金黃且熟成即可起鍋。

雞肉燒什麼菜好吃 第3張

大家現在一定知道雞肉燒什麼菜好吃了吧!從中醫的角度來説,雞肉這種食材味甘,性微温。在市場上有多種雞的品種可供選擇,如母雞,烏雞等。在廚師用雞肉入菜時一定要注重生雞肉的挑選,一般可從外觀、顏色以及質感等方面來選擇。