大家對於桂花都非常的熟悉，桂花又叫做九里香，每年的八月份都是桂花盛開的季節，走在回家的路上都能聞到陣陣的桂花香，特別迷人。通常人們都喜歡用桂花泡茶或者泡水喝，能夠起到保健養生的作用，當然桂花也是一味藥材，今天跟大家聊聊桂花茶的副作用。
一、桂花茶的副作用
有些人喜歡喝桂花茶卻又擔心它有副作用，其實這種茶葉是一種性質温和的養生茶，它對人體無害，平時大多數人都能飲用它，只要不過量喝桂花茶，它就不會有副作用產生，一點也不會危害人們的身體健康。在沖泡桂花茶時還可以加入適量的蜂蜜或者冰糖，這樣能讓它的口感更出色，而且能起到淨化身心調節情緒的重要作用。
二、桂花茶可以天天喝嗎
1、桂花茶可以天天喝，它味道清香，含有大量的芳香類物質，能清新口氣也能去除口腔中的病菌，平時堅持天天喝桂花茶就能有效去除品腔異味，能緩解或者減少口臭出現。
2、天天喝桂花茶還能吸收豐富的營養，桂花茶中含有多種天然的酚類物質和黃酮類物質，這些物質可以提高人體的抗氧化能力，能減少身體氧化反應的發生，抑制自由基生成，同時它還能加快身體中自由基的排出，既能延緩衰老，也能預防癌症。
3、桂花茶能天天喝，而且堅持天天喝桂花茶對身體會有多種好處，它能理氣開胃也能健胃消食，同時也能保護人類的心血管，對高血脂與高血壓還有冠心病都有良好的預防作用。另外天天喝桂花茶還能吸收豐富的維生素C，它能提高人體免疫力，也能預防壞血病發生。
三、喝桂花茶有什麼好處
1、散發濃郁迷人花香的桂花，能舒緩緊張情緒，經常飲用，可淨化身心、平衡神經系統，達到提神的作用。此外，還具有抗癌、清熱解毒、祛風散寒、潤脾醒胃、增進食慾及減肥之功效。
2、對於醒胃、生津止咳、化痰、鎮痛、順氣有效，能健胃整腸、緩和十二指腸潰瘍與胃下垂、胃脹氣等腸胃疾病。
3、並可治療口乾舌燥與脹氣，以達養身潤肺、消除腸胃不適的作用;還能治療小孩受驚與胃痛、牙痛、口臭等症狀。
以上就是小編帶來的關於桂花茶的副作用以及它對我們身體有哪些好處的文章了，其實桂花茶屬於花茶類的，這個種類的茶一般都沒有什麼副作用可以長期食用，只不過需要注意的是一次性不能喝太多，或者有對桂花過敏的人最好就不要喝了哦。
