食材明細主料南瓜籽 (適量)輔料鹽 (適量)原味 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)炒南瓜籽的做法步驟1、炒花生米用過的鹽,炒過後可以重複使用。2、先把炒鹽炒熱,中火,再放入南瓜籽炒。3、炒兩分鐘左右就會聽到噼裏啪啦的聲音,再炒一分鐘。關火。4、關火繼續炒,直到沒有聲音。5、鏟入篩子中,將鹽露出。6、南瓜籽放入碗中。7、涼涼再吃,別把舌頭燙了。