食材明細主料蓮子 (適量)銀耳 (適量)枸杞 (適量)鵪鶉蛋 (適量)百合 (適量)薏米 (適量)調料冰糖 (適量)甜味 (口味)煮 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)五果糖水的做法步驟1、備好材料。2、材料提前浸泡2小時,清洗乾淨,蓮子去芯,銀耳撕小塊。3、鵪鶉蛋煮熟剝殼。4、鍋里加入蓮子,薏米,銀耳煮一個小時。5、再加入鵪鶉蛋,百合,冰糖攪拌均勻煮10分鐘。6、出鍋前加入枸杞即可。7、放涼冷藏更美味。