“玉米含蛋白質、脂肪、澱粉、維生素B1、維生素B2、維生素A、胡蘿蔔素、纖維素以及鈣、磷、鐵等礦物質,具有很高的營養價值,屬粗糧中的保健佳品。益肺寧心,健脾開胃,清熱通淋,利尿止血。對防癌、降膽固醇、健腦有一定功效。可調節神經系統功能,使皮膚細嫩光滑,抑制並延緩皺紋產生。” 食材明細主料糯玉米 (1大根)輔料韓式辣醬 (適量)孜然 (少許)微辣 (口味)烤 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)韓式烤玉米的做法步驟1、糯玉米煮熟,切成段2、抹上韓式辣醬和孜然3、放入烤箱,180度,烤15分鐘4、烤好就可以吃開吃了