健康養生

很多媽媽在生完寶寶以後，會發現寶寶的抵抗力比較差，不知道該給他們吃些什麼。其實，在平時生活中很多食物都可以提高免疫力的，像菌菇、綠色蔬菜、肉類這些食物都可以大大增強寶寶的體質。那麼，大家知道吃什麼增強寶寶免疫力...

大家都知道感冒很難受，都沒有什麼胃口吃東西，嚴重的話，有可能下牀都下不來，那麼我們該怎麼辦呢，早餐又是很重要的一餐，那麼感冒吃什麼早餐呢，接下來，讓我們帶着這些疑問，來看看下面這篇文章吧。看他是如何講述的。感冒吃什麼早...

“忽略掉後面那隻貓，那是老公送我的第一份禮物，已經被寶貝折磨殘了。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為温補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹...

腸胃炎，其實就是大家在平時生活中，經常或者是突然吃了一些很刺激性的食物，或是一些其它原因造成的自己腸和胃的不舒服。這時候大家可能只知道吃一些比較清淡的東西，具體不能吃什麼其實也不清楚。所以希望大家看了下面這篇...

注重身體的朋友都知道，用魚肉燉湯喝，有非常好的滋補功效。黑魚也是其中營養價值非常高的一種魚類，肯定有小夥伴兒就非常關心黑魚湯的功效了。今天小編就給大家簡單的介紹一下喝黑魚湯到底對身體有哪些好處？一、黑魚湯的功...

睡覺打呼嚕，既可以説是影響自己又影響其他人。打呼嚕的人晚上睡覺，質量都不怎麼好。對於在同一個房間的人來説，也會讓其他人都睡不好。有的人説，打呼嚕是天生的。不過，也有一些打呼嚕，是由於一段時間內休息不好而造成的。那...

腎，是一個人身體器官的根本。所以，我們一定要保存好自己的腎。而往往有很多的人都會有腎虛的症狀。那麼。究竟我們補腎的食物都有什麼呢？這是很重要的問題。下面，小編就一起告訴大家應該吃哪些食物是可以補腎的：補腎的食物...

食材明細主料山藥（200克）紅棗（9枚）糯米（100克）冰糖（30克）水（1000毫升）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）山藥紅棗粥的做法步驟1、準備好山藥、糯米、紅棗。2、紅棗洗淨浸泡。3、山藥去皮切塊。4、鍋裏放涼水，把淘洗好的糯米放進...

過橋米線是大家在平時都愛吃的美食吧，特別是上大學的時候，經常都會去學校附近的米線店去吃過橋米線，現在這一美食已經很有名了，不同的地方的過橋米線的做法也是不一樣的，味道也是不一樣的，下面我們就來看看過橋米線的香酥怎...

如何提高人體的腎臟機能，是現代大眾普遍關心的問題，也是大眾一直困惑的點，人日常飲食中如何一步一步地增強身體機能呢？從根源調理身體呢？相信通過本文大家就是清楚地瞭解到具體方法是什麼了，瞭解到到底有哪些食物是壯陽的呢...

一説起減肥的話，就會有很多的女性朋友都蜂擁而上，因為現代有很多的女性朋友都想要自己的身材變得越來越苗條，因為他們認為女性朋友的身材苗條的話，就會讓自己變得更加的有魅力，所以很多的女性朋友就想要知道:減肥中午應該...

“至簡——簡單的烹製方法至懶——以此作為一餐的懶人（比如：我）至美——美妙的味道”食材明細主料地瓜（兩個）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波爐版烤地瓜的做法步驟1、廚房用紙三到四張；地瓜兩個。2、地瓜洗淨，用紙包好...

高血壓，高血脂，高血糖，這三者成為三高疾病，它們也是當代社會對人們健康威脅較大的疾病，患有上述三種病之中的一種，就會對自己的飲食有較為嚴格的控制。其中對於高血壓，除了飲食嚴格，時長了解降高血壓的食物有哪些外，同時心情要...

雖然黑色顯得自己的皮膚健康，風情萬種，但眾多美眉們還是希望自己能夠白一點再白一點，為此不惜花大錢買各種美白護品，其實最健康的美白還是吃出來的，那你們知道美白應該吃什麼？小編已經為你們想尋找到答案了，快去看看吧。一、...

血液，是維持人體正常生理活動的重要動力。如果血液不足，就是我們常説的貧血，在一些激烈運動後就會感到頭暈，嚴重的甚至在走路的時候也會頭暈，甚至暈倒。貧血的人真的需要補血了，來增強體質，我們今天就是來告訴大家補血湯有哪...

“也可用鍋來蒸的。”食材明細主料雞蛋（1個）牛奶（100ml）白糖（適量）番茄幹（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）微波番茄蒸蛋的做法步驟1、準備食材。2、白糖用温熱的牛奶化開。3、番茄幹加碎備用。4、打入雞蛋，攪拌均勻。5...

“枸杞黃芪養生湯黃芪10克枸杞20克和制何首烏10克，妞爸爸喜歡用這個方子泡水喝，提高免疫力，補氣養血，效果挺好呢，常常説要我也一起喝，可是我工作起總是沒有太多時間靜下心來喝水，於是我變通了一下，直接做成早餐來吃，可以保證用...

“金秋10月，到處都是沁鼻的桂花香”食材明細主料桂花（適量）其他（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花乾的做法步驟1、新鮮桂花，洗乾淨放在紗布上2、鋪平放在烤箱裏，調製中火🔥，烤3分鐘，待冷卻。3、冷卻之後拿掉紗布，桂花發到烤盤...

肝臟的健康需要我們不斷的養護。我們生活中，依舊有那麼多的人，因為不恰當的生活習慣，因為不正常的飲食習慣而成為了肝炎患者。肝炎患者離不開用藥治療，但是，更重要的還是飲食習慣。肝炎吃什麼好也是肝炎患者關注的問題。肝...

我們生活中經常喝的飲料有可口可樂，百事可樂，以及各種碳酸飲料。但是在我們中國有一種傳承了幾千年文化的飲料，那就是茶，那麼茶對於我們中國文化來説是非常重要的，對於我們現在的人來説也是離不開的，那麼茶利尿嗎。茶利尿嗎...

“黑椒的微辛微辣加上咖喱的濃香是如此醒神開胃，再配上肉質鮮嫩的雞腿、糯沙的土豆塊，一道香濃的西式黑椒咖喱雞腿，我家老爸是非常喜歡滴，不知其他老爸們是否見之欣然？”食材明細主料雞腿（280克）輔料洋葱（25克）土豆（160克）開水（適...

現在，隨着科技的發展，人們也越來越忙，越來越累，正是因為這樣，患病率增長了很多。那今天我又來幫大家解答了，今天解答的問題是腸炎可以吃什麼菜呢？對於這個問題啊，其實很簡單的，那答案當然是好消化的食物啦，畢竟是給患有腸炎的病...

很多人一到夏天估計都會有這樣的感覺：天氣炎熱，心情煩悶以至吃不下飯。但是，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓的慌！那麼，究竟夏天吃什麼可以開胃呢？下面小編就來為大家解答一下這個問題，各位感興趣的朋友快來看看吧！夏天吃什麼可以開胃...

食材明細主料香菇（適量）五花肉（適量）花生米（適量）豆泡（適量）糯米粉（適量）香葱（兩根）輔料粽葉（適量）配料鹽（一小勺）雞精（一小勺）五香粉（半小勺）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鹹湯圓的做法步驟1、五花肉切小塊2、香菇切碎3、豆泡是自己...

相信每個遊子都有一道難以忘懷的菜餚，一直在聯繫着自己和家鄉，造就食物在人類歷史上有着極其重要的地位。古人的智慧也通過食物源源不斷地傳遞至今，而現代人在繼承的基礎上，融入創新，使其發揚光大。而今天，我們將為大家帶來...