主料
木耳 :50西蘭花 :300
輔料
大蒜 :適量五香粉 :適量
鹽 :適量
姜 :適量
油 :適量
小紅樹椒 :3個
水澱粉 :適量
具體步驟
1.木耳提前泡發摘洗乾淨。
2.西蘭花先用鹽水微微泡一下。
3.然後焯水。
4.姜切碎,蒜切末,小紅樹椒切小段。水澱粉備好。
5.炒鍋熱油,先將辣椒和姜炸香。
6.將西蘭花和木耳同時放入鍋裏大火翻炒,然後加入適量鹽和五香粉,炒約2分鐘。。
7.放入蒜末,雞精。
8.水澱粉勾芡即可。
9.裝盤。
西蘭花焯水後一定要涼水馬上過一下。