準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 山藥 :100 玉米麪 :1根 胡蘿蔔 :1根 輔料油 :適量鹽 :適量水 :適量 具體步驟 1.胡蘿蔔洗淨切丁備用 2.玉米取粒洗淨切丁備用 3.山藥去皮洗淨切丁備用 4.食材準備好 5.熱鍋熱油炒胡蘿蔔 6.加入山藥翻炒 7.加入1/3碗水 8.煮開 9.再加1/3碗水煮開 10.加入玉米翻炒 11.加入半碗淡鹽水中火煮5分鐘 12.煮至山藥熟透 13.盛起即可烹飪技巧山藥最好先蒸熟,就不用煮這麼久了