“此湯清熱甜潤,老少咸宜。” 食材明細主料蘋果 (適量)紅蘿蔔 (適量)玉米 (適量)原味 (口味)煮 (工藝)一小時 (耗時)簡單 (難度)蘋果玉米水的做法步驟1、蘋果紅蘿蔔玉米切塊2、材料通通倒下一起煲二個小時左右。小竅門建議紅蘿蔔不剝皮,皮有豐富的維他命。