主料
海蝦 :1斤雞胸肉 :250
甜玉米粒 :100
黃瓜 :一根
輔料
鹽 :1小匙水澱粉 :1大匙
具體步驟
1. 雞胸肉切1釐米左右小丁,加入一小匙玉米澱粉,一大匙水,醃製10分鐘。
2. 蝦去殼去蝦線,改刀切2釐米左右丁狀備用,黃瓜切丁備用
3. 湯鍋加入少許水,燒熱後加入玉米粒,10秒鐘後撈出備用
4. 炒鍋中倒入少許花生油,燒熱至5成,加入醃製的雞胸肉,翻炒幾下,炒至雞肉發白收緊,加入黃瓜丁,玉米粒翻炒1分鐘。
5. 加入少許鹽調味,加入蝦仁,翻炒2分鐘左右至蝦仁由青變紅即可
6. 加入一大匙水澱粉勾芡即可出鍋。