準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時主料 馬蹄 :5個 輔料 枸杞 :適量 冰糖 :適量 具體步驟 1.馬蹄洗淨 2.去皮 3.切塊 4.放入小鍋中 5.加入洗淨的枸杞 6.加入水 7.燉4個小時,我這個小鍋要燉很久的。 8.最後10分鐘放入冰糖適量就可以了烹飪技巧不喜歡放糖的人也可以在稍涼後加入適量蜂蜜