準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料即食燕麥片 :3大勺熟白芝麻 :1勺 小米 :2大勺 紫米 :2大勺 輔料 紅糖 :1勺清水 :1200ml 具體步驟 1.準備材料; 2.小米、紫米淘洗乾淨倒入豆漿機裏; 3.放入3大勺燕麥片; 4.放入一勺炒熟的白芝麻; 5.放入清水至最高刻度,按營養米糊按鍵,開始工作; 6.到時倒出,放一勺紅糖味道更佳。烹飪技巧用量可以自行增減,喜歡稠的,可增加米的用量。冬天熱喝,夏天涼喝。