這道美味的魚肉湯飯取材方便，製作起來也十分簡單易學，在家中就可以烹飪製作。到了夏季，社麼大魚大肉也吃不下，但是，夏季容易流汗，特別是對於我這種熱愛運動的人來説，每天汗流浹背是家常便飯，衣服似的透心涼也是正常，大家知道，流汗流的是什麼嗎，是廢物，人體代謝產生的廢物，那麼，細胞的代謝意味着營養物質的消耗，不多補充點營養物質怎麼能行呢？
主料
魚 ：一條肉 ：適量
輔料
鹽 ：適量油 ：適量
具體步驟
準備魚和肉，把肉切好，切塊
鍋內熱油，放入魚，先把魚煎一下，這樣煮出來的湯會更香，也更容易熟
放入薑片，熟即可
