準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 輔料 具體步驟1. 將中翼去骨後加胡椒鹽辣椒料酒等醃製四小時以上;2. 取出塞入青紅椒絲,香菜絲,韭菜花或者芹菜絲(這個要看自己喜好啦哈);3. 排入烤箱的網架上,用180度烤制約15分鐘,期間刷油,蜜各一到兩次。