夏天實在是太炎熱了,老媽今天給我做了個降暑的家常菜涼拌苦生菜。在夏天吃涼拌菜是最合適的了。因為平常都吃多了涼拌青瓜,所以老媽今天來個新鮮的,涼拌生菜。涼拌生菜,可以維護生菜原有的維生素結構不被打破,吃進去能更好地被人體吸收。
主料
苦生菜 :200香葱 :兩顆
輔料
鹽 :適量醋 :適量
香油 :適量
具體步驟
1.苦生菜洗淨,空幹水分備用
2.將辣椒,姜,大蒜切成1釐米左右長度
3.將上一步的原料放入絞肉機絞細
4.待拌好的生菜變塌,即可裝在盤子裏了
夏天實在是太炎熱了,老媽今天給我做了個降暑的家常菜涼拌苦生菜。在夏天吃涼拌菜是最合適的了。因為平常都吃多了涼拌青瓜,所以老媽今天來個新鮮的,涼拌生菜。涼拌生菜,可以維護生菜原有的維生素結構不被打破,吃進去能更好地被人體吸收。
主料
苦生菜 :200輔料
鹽 :適量具體步驟
1.苦生菜洗淨,空幹水分備用
2.將辣椒,姜,大蒜切成1釐米左右長度
3.將上一步的原料放入絞肉機絞細
4.待拌好的生菜變塌,即可裝在盤子裏了