準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料 豬腰 :1對 枸杞 :10 輔料鹽 :適量葱花 :適量油 :適量蒜片 :適量 具體步驟 1.豬腰一對2.切對半,用刀切花,然後切成片 3.枸杞,葱,蒜片 4.豬腰洗淨 5.鍋下油和蒜片 6.下水和枸杞 7.倒入豬腰 8.下調料 9.去血沫,關火起鍋 10.放葱花來上一碗吧烹飪技巧無