準備時間:無 烹飪時間:25分鐘主料番薯葉 :500 輔料 花生油 :2勺 醬油 :2勺蒜頭 :5粒鹽 :1勺 具體步驟 1.把番薯葉杆子表皮撕掉,這樣口感會更嫩 2.放鹽水裏泡兩分鐘,洗淨 3.放油熱鍋 4.下蒜蓉爆香 5.下番薯葉炒,炒三分鐘後,加鹽和醬油入味 6.炒勻後即可出鍋烹飪技巧番薯葉用鹽水泡下,不僅可以去農藥,而且炒的時候更綠哦