準備時間:45分鐘 烹飪時間:25分鐘主料 胡蘿蔔 ：1個 大蒜 ：1小塊 番茄 ：一個 輔料無油無鹽 ：適量 具體步驟1. 這麼大一個，一餐只需要半個用噢，2. 煮熟，快熟，倒掉大部分水，3. 番茄切丁，放入4. 最後放剩飯，水煮幹就可以了～裏面的紅薯是昨天的5. 搞定
