準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 酸奶 :100ml 蘋果 :1個 芒果 :2個 輔料 蜂蜜 :半勺紫薯條 :5個 具體步驟1. 先將水果洗盡,切成小塊,放入保鮮盒。2. 倒入酸奶,加半勺蜂蜜,攪拌均勻就OK啦……3. 賣相不是很好,嘿嘿,第一次嘛別見諒哦……水果可以多樣搭配哦……冷藏一下跟美味……烹飪技巧酸奶我用的是蒙牛的原味,因為我覺得蒙牛的味道最好,不是很酸的但還蠻濃的……加個紫薯條是因為更有食慾怎樣做出來的沙拉吃起來很有飽腹感,是減肥佳品,而且會促進新陳代謝,第二天會輕鬆很多哦……漠漠的媽媽也試過……