養顏雜豆米糊的做法 養顏雜豆米糊怎麼做
“中醫養生學說“紅豆補心臟,黃豆補脾臟,綠豆補肝臟,白豆補肺臟,黑豆補腎臟,五豆補五臟”。豆類富含蛋白質,幾乎不含膽固醇,含有豐富的賴氨酸和生物類黃酮,享有“植物肉”、“綠色的乳牛”等美譽。自從家裏有了豆漿機,和各種豆...
“中醫養生學說“紅豆補心臟,黃豆補脾臟,綠豆補肝臟,白豆補肺臟,黑豆補腎臟,五豆補五臟”。豆類富含蛋白質,幾乎不含膽固醇,含有豐富的賴氨酸和生物類黃酮,享有“植物肉”、“綠色的乳牛”等美譽。自從家裏有了豆漿機,和各種豆...
“嬰兒在出生後5-6個月,體內儲存的鐵便逐漸消耗完畢,故須在出生後4個月開始添加含鐵食品,而多數情況都是添加蛋黃。所以在寶寶的輔食裏要要經常補充蛋黃。”食材明細主料南瓜(50克)輔料蛋黃(1個)米粉(20克)配料水(適量)甜味(口味)...
食材明細主料山藥(適量)胡蘿蔔(適量)排骨(適量)輔料薑片(適量)奶香(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)山藥胡蘿蔔營養米糊的做法步驟1、鍋里加入清水燒開下排骨焯一下2、把排骨放入高壓鍋中加兩片姜再加適量清水,煮到高壓鍋吱吱響...
“南瓜有潤肺益氣,化痰排膿,驅蟲解毒,療肺癰便祕,滋潤肌膚、美容抗痘等功效;紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽,有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等作用。”食...
“果果媽媽輔食[愛心]黑米堅果米糊推薦月齡:9個月+黑米富含豐富的營養,但是黑米外皮比較堅韌,如果想要給未出牙的小寶寶吃,簡單的煮成粥,寶寶並不能很好的消化吸收。媽媽們可以把這種粗糧米做成米糊或者選擇咱們三寶媽雜糧...
“黃芪有以下作用:降壓作用、增強心肌收縮力,調節血糖含量。胡蘿蔔性溫味甘,性平。含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素C及礦物質等,用於小兒營養不良、麻疹、夜盲症、便祕、高血壓、腸胃不適、飽悶氣脹等。預防心血...
“空氣污染更加的嚴重了,早上起來無法直視窗外!今天連幼兒園都不送多多去了,能不出門還是別出門了。既然無從選擇大環境,家裏的小環境還是要美一些的,多多爸爸從網上訂了鮮花,昨天收到了第一束。紅色的香石竹立刻讓家裏亮麗...
“營養豐富的核桃米糊,可以做爲早餐飲品不錯的選擇”食材明細主料大米(50克)輔料黃豆(少許)紅棗(5個)核桃仁(少許)蘋果(半個)冰糖(少許)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)核桃米糊的做法步驟1、把50克大米,10剋核桃仁,一小把黃豆,蘋...
食材明細主料紫米(適量)黑芝麻(適量)黃豆(適量)花生(適量)輔料紅豆(適量)糙米(適量)粳米(適量)紅棗(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養八寶米糊的做法步驟1、所需食材根據自己的需要來定量,除紅棗以外的其他食材頭天晚上清水...
“綠豆性味甘涼,有清熱解毒之功效。常食綠豆,對高血壓、動脈硬化、糖尿病、腎炎有較好的治療輔助作用。薄荷具有特殊的芳香,辛辣感和涼感,常食用薄荷粥或薄荷茶有清新怡神,疏風散熱,增進食慾,幫助消化功能。”食材明細主料綠...
食材明細主料大米(適量)輔料紫薯(一個)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯米糊的做法步驟1、準備原料:大米適量、紫薯一個。2、將紫薯去皮切塊。3、將米淘乾淨,和紫薯一起放入電飯鍋中。4、加適量水,按煮飯鍵開始煮。5、...
“自從剁手了這臺破壁機,我和妞隔一兩天打一次米糊喝,比豆漿機打的細膩不是一點半點,特適合有老人和孩子的家庭使用。破壁機的清洗功能很不錯,機器在清洗的過程中是一邊清洗一邊加熱,有的人說我的破壁機打完米糊或者豆漿底...
“🎄12月24日【米糊聖誕樹】6m+食材:米粉、菠菜、泡芙、溶豆1、菠菜切段、炒熟;打成泥備用。2、沖泡米粉糊、加入菠菜泥拌勻。3、菠菜泥米粉糊盛入碗中,做裝飾即可。”食材明細主料米粉(適量)輔料菠菜(適量)溶豆(適量)泡芙(適量...
食材明細主料花生(一把)紅棗(四顆)小米(50ml)輔料水(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花生紅棗小米米糊的做法步驟1、紅棗洗淨2、去核3、花生洗淨4、小米清水過一邊5、以上放入豆漿機,加入一大碗水選擇米糊鍵6、成品...
“酸酸甜甜的口感真是好喝,草莓的香氣繞鼻,這樣做,比牛奶有營養,比果汁更好喝,關鍵孩子喜歡如果您也喜歡這個顏值口感都很讚的熱飲,多給家人做,無論是作爲早餐還是下午茶,它絕對是個好選擇!”食材明細主料草莓幹(15克)草莓(20克)大...
“忽然間發現了一個關於菱角的廣闊空間。五穀米糊,其實並沒有五穀。一點點燕麥,一點點小米,一點點大米飯,菱角與花生只是個配角。花生是最出風頭的配角。九粒花生,並不多,花生的味道,卻是最足。。。”食材明細主料菱角((煮熟)3...
“花魚兒家的喝喝【番薯米糊】簡單有營養。。。”食材明細主料番薯(270克)剩米飯(105克)輔料綿白糖(3勺)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番薯米糊的做法步驟1、食材:番薯、剩米飯、綿白糖2、將番薯清洗一下去皮。3、放在...
“南瓜與糯米的完美結合,喝一口脣齒流香。”食材明細主料南瓜(400克)糯米(適量)輔料糖(適量)色拉油(少許)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)濃香南瓜米糊的做法步驟1、南瓜切片上鍋蒸十分鐘。2、糯米泡水(也可以不泡)。3、蒸...
“健康提示:蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。人們早就發現,多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。紫甘藍搭配蘋果,具有大量的維生素C,維生素E,和維生素B族。並且紫甘藍有強身健體的作用,經常食用能增強活力,對於維護皮...
“養生功效:紫米和大米都具有滋陰補血的功效,且紫米營養在一般大米之上,除滋陰補血外,還可起到美容養腎的作用。”食材明細主料紫米(30克)大米(30克)紅棗(5個)輔料清水(300毫升)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫米米糊的做法...
“米糊是我家頻率比較高的喝的,因爲簡便快捷,用豆漿機很快就能完成。而且每次還能更換不同的米呀,豆呀,想喝什麼放什麼。甚至胡蘿蔔,南瓜,堅果之類都可以放,我都試過,都很好這次說的是私房神仙米糊,原型大概就是神仙粥了,熬粥大...
“吃吃已經來了,那就再來點喝喝吧。。。”食材明細主料剩米飯(170克)豆漿(700毫升)輔料可可粉(5克)綿白糖(3勺)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)可可豆漿米糊的做法步驟1、食材:豆漿700毫升、剩米飯170克、可可粉5克、綿白糖...
食材明細主料米飯(一小碗)黑芝麻(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑芝麻米糊的做法步驟1、準備材料2、將黑芝麻淘洗乾淨和米飯一起放入豆漿機中【如果想吃甜一點可以放一些冰糖】3、接上電源啓動米糊鍵即可4、開吃...
食材明細主料紅棗(適量)枸杞(適量)小米(適量)輔料清水(適量)果味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞米糊的做法步驟1、紅棗去核,枸杞小米準備好。2、食材清洗乾淨。3、放入豆漿機,到入適量清水。4、選擇米糊鍵。5、美味。6...
“一到換季,多數女孩子的面板就開始出現各種過敏現象,暗沉、出油、皸裂,甚至額頭、鼻尖、下巴、兩頰等多處出現膿包。出現這種情況的妹子們,你們的身體在警報,你意識到了嗎?我本人就深受其害,初期開始長痘痘的時候沒太重視,只...