相關青玉的餐飲知識

“我用的高壓鍋是放到煤氣上的，非常快噴氣後小火十分鐘就可以關火。如果你要用電壓力鍋時間就要長點。”食材明細主料青魚（500克）輔料番茄（1到2個）蔥（適量）大料（適量）姜（適量）蒜（適量）配料番茄醬（200克）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）料酒（適量）鹹...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料大骨棒：2個青蘿蔔：1個輔料姜：適量枸杞：適量雞精：適量小蔥：適量油：適量鹽：適量紅棗：2個具體步驟1.把大骨棒冷水下鍋2.大火煮沸汆一下把血水煮出3.然後用冷水...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃瓜：一根菱角：適量輔料海鮮醬：適量海天草菇老抽：適量鹽薑絲青椒絲：適量具體步驟1.菱角放入鹽水裏煮開去除澀味。煮開五分鐘關火2.起油鍋，放薑絲和菱角...

“青玉菠蘿飲品，口感清爽，夏日解火神器。”食材明細主料四季春（150ml(標準)）果糖糖漿（60ml(標準)）輔料菠蘿肉（2勺+110g）苦瓜（30g）調料冰線（至500ml刻度）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青玉菠蘿的做法步驟1、把菠蘿心去掉。2...

食材明細主料青豆（200克）玉米粒（200克）輔料油（少許）鹽（適量）松子仁（30克）欖仁（20克）紅椒粒（少許）油蔥（20克）原味（口味）未知（難度）青豆玉米粒的做法步驟1、把松子仁、欖仁炒香。2、青豆、玉米粒加入適量水、鹽、油、小蘇打煮熟打起過涼。3...

“這是我最喜歡吃的~”食材明細主料玉米粒（適量）豌豆粒（適量）輔料澱粉（適量）糖（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆玉米粒的做法步驟1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~（如果有是最好的。。不過我好像沒有見...

“青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性，健腦和防止脂肪肝形成的作用。玉米富含玉米黃質，對於預防老年性黃斑病變有一定好處，同時也對於高血壓高血脂有良好的食療作用。眼瞅着，青豆玉米的鮮季即將過去，來一道青豆...

“來廣州一年多了，慢慢的越來越喜歡這個包容的城市！各種形形色色的人，各階層的人，都可以在這個包容的城市找到適合自己的生活方式！大家應該對廣式青龍白虎湯很熟悉了，這次開訂貨會，喝到了另外一道特別的湯，就是青龍玉鳳湯！對於...

“在夏天總覺得喝上什麼都不解渴吧！喝汽水越喝越渴。喝水呢好像又覺得單調，今天我介紹一個清爽好喝的飲品給大家吧。青瓜汁含脂肪和糖較少，是比較理想的纖體飲料”食材明細主料青瓜（半根）牛奶（250ML）輔料蜂蜜（適量）冰塊（3-4小塊...

“熱飲︱玉米青稞卷卷雲。奶油頂可說是一杯飲品的靈性所在，是征服食客味蕾的第一道靚麗風景線。在名目繁多的飲品店如雨後春筍般林立的今天，小小的奶油頂甚至成爲飲品市場的決勝關鍵。今天這款玉米青稞卷卷雲助你打造秋冬...

“唔～希望大家喜歡！非常簡單的一道料理～”食材明細主料龍利魚肉（250克）豆角（5條）輔料蔥花（1勺）薑末（1勺）胡椒粉（0.5勺）料酒（1勺）鹽（0.5勺）澱粉（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青籠白玉的做法步驟1、魚肉剁碎2、配料進行醃製，還可以...

食材明細主料長青椒（適量）鮮蝦仁（適量）澱粉（適量）輔料麻油（適量）蔥花（適量）紅椒丁（適量）鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）麻辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）翠玉釀青龍的做法步驟1、準備好各種材料，青椒請買長一點的，蝦仁去蝦線之後用刀剁成...

“巴西特色鄉土美食。簡單易做。玉米香糯加上棒子麪的粗糙紮實的口感，營養又美味。”食材明細主料新鮮玉米（4根）蛋（3顆）麪粉（一茶杯）棒子麪（半茶杯）糖（150克）黃油（100克）泡打粉（一匙）輔料椰絲（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青...

“每年深秋，總愛冷凍一些青豆、玉米，以備不時之需。小小的嗜好，關鍵時刻，作用非同小可。”食材明細主料青豆（100克）玉米（100克）胡蘿蔔丁（少許）輔料鹽（少許）白糖（少許）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青豆玉米的做法步驟1...

“嫩青椒略微鮮辣，入口的玉米粒甜、糯，還會爆漿哦，簡單快手應季下飯菜。”食材明細主料玉米粒（100g）輔料青椒（2根）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒玉米粒的做法步驟1、把嫩青椒切成小段，最好和玉米粒差不多大小，既配色，又...

“色彩分明、清爽不油膩。”食材明細主料青豆（150克）玉米粒（150克）青芥（20克）松子仁（30克）輔料醬油（少許）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青芥青豆松仁玉米的做法步驟1、冷凍的青豆和玉米粒加少許水煮熟，晾涼。2、加用小火炒熟...

“不加辣椒，可經常做給小孩吃，金黃色的米粒，是不是很能勾起你的食慾呢？加一點青椒，口味且又是另一種風味。。。試着做一下。”食材明細主料玉米（2根）肉沫（40克左右）青椒（2根）輔料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）蔥花（適量）蒜（適量）鹹甜（口味）炒（工...

“青椒微辣，玉米甜糯，吃一勺，辣味，調味一起涌入喉頭，再加上玉米的脆嫩，wo味道好好呀！”食材明細主料嫩玉米（500g）輔料青椒（3個）調料鹽（適量）菜籽油（3勺）甜辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒玉米的做法步驟1、嫩玉米已經瀝水備用。2...

“簡單營養快手菜，玉米的甜中帶微辣，回味無窮。”食材明細主料嫩玉米（1個）輔料辣椒（1個）調料鹽（1g）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒甜玉米的做法步驟1、玉米粒從玉米上剝下來或者切下來。辣椒切成小丁備用。2、油熱以後...

“青豆有藥用價值，主要功能：降低血液中的膽固醇，及補肝養胃、滋補強壯、有助於長筋骨、悅顏面、烏髮明目、延年益壽等功效。玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗爲有利。玉米富含維生素C、異麥芽低聚糖等，有長壽、美容...

“玉米炒青椒很清爽，玉米口感特別嫩。玉米的營養也豐富。玉米含蛋白質、脂肪、糖類、維素礦物質都比較豐富由於玉米含維素A智力、視力都處玉米脂肪維素較防止細胞氧化、衰益處益於智力”食材明細主料玉米（2根）輔料青椒（1...

“今吃齋，吃粥可好？今來一款：青豆玉米粥，清淡素雅，亦如我此刻的心境……”食材明細主料糯米（適量）青豆（適量）玉米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青豆玉米粥的做法步驟1、取適量糯米洗淨備用。2、青豆玉米備用...

食材明細主料玉米粉（100克）小青菜（100克）輔料鹽（適量）麻油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜玉米粥的做法步驟1、1、小青菜放水裏洗淨。2、2、洗淨的小青菜切成約5釐米長的段備用。3、3、玉米粉用冷水調成糊狀。4、...

“做起來蠻簡單的一款餅，營養還算豐富。”食材明細主料玉米粉（適量）麪粉（適量）輔料韭菜芹（適量）芹菜葉（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜玉米餅的做法步驟1、白麪和玉米麪各一份，用涼水和開2、加雞...

“簡單快手早餐。”食材明細主料糯玉米（2個）輔料青椒（2個）調料鹽（適量）菜油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒糯玉米的做法步驟1、油熱以後，把青椒段放入油裏翻炒。2、放入玉米粒翻炒。3、讓青椒的味道滲透入玉米粒中...