相關海帶排骨湯的餐飲知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料排骨：300海帶結：200輔料生薑：50具體步驟排骨洗淨，放入沸水中汆燙去血水，撈出，瀝乾水分海帶結洗淨備用，生薑洗淨拍鬆砂鍋內倒入水，放入排骨、生薑，用大火煮...

食材明細主料排骨（300g）幹海帶（適量）黃豆（一把）輔料薑片（兩三片）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海帶排骨湯的做法步驟1、幹海帶提前泡發，排骨洗淨焯水，黃豆提前泡一會，切好薑片。2、所有材料入砂鍋，加入適量水，要一次...

食材明細主料排骨（300g）海帶（200g）蔥（兩段）姜（一塊）料酒（兩大勺）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）海帶排骨湯的做法步驟1、將海帶洗淨過水後切成長條。2、將海帶打結。3、蔥切段，薑切片備用。4、排骨洗淨後焯水去除血水雜質。5...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：200排骨：1500幹海帶：20輔料鹽：適量大蒜：適量油：適量小蔥：適量姜：適量具體步驟1.將軟骨條切成小塊。2.拍一大塊姜備用。3.將排骨洗淨放入壓力鍋內...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料海帶：200ml排骨：300輔料鹽：適量姜：適量糖：適量料酒：適量具體步驟1.準備好材料，海帶提前用鹽水浸泡兩小時，然後用刷子刷乾淨，再衝洗乾淨2.排骨洗淨，在沸水中...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘週末在家，上班族、上學族的朋友們都想喝碗靚湯水，我特地推薦海帶排骨湯。因爲海帶中含鈣量極爲豐富，而且夏季喝這碗湯清涼不上火。海帶排骨湯做法其實十...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料仔排：500海帶：適量輔料紅棗：適量生薑：3片胡蘿蔔：適量具體步驟1.首先把海帶、排骨、胡蘿蔔準備好。海帶一般都是前一天晚上泡好的，這樣不費時間。2.把排...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料海帶：300排骨：500輔料料酒：適量生薑：適量鹽：適量具體步驟1.排骨備用。2.海墊備用。3.排骨焯水，沖洗乾淨。4.鍋內加入適量的水，放入焯好的排骨，生薑塊和料...

“海帶含有豐富碘、鈣等礦物質，排骨湯也含鈣，補鈣的效果明顯；此外，海帶還能吸走骨頭湯內的油，讓湯水喝起來更清爽鮮美。”食材明細主料排骨（適量）海帶（適量）輔料陳皮（適量）姜（適量）蒜（適量）蔥（適量）小辣椒（1根）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料海帶：300排骨：300輔料油：適量鹽：適量姜：適量具體步驟1.海帶用溫水泡會2.海帶切斷3.排骨洗乾淨4.放入薑片5.老爸說熟18分鐘6.自然泄氣加鹽7.喝吧烹飪技...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料肉排：2根海帶：2兩玉米：1根輔料蔥：適量姜：三片黃酒：1湯勺清水：適量鹽：適量具體步驟1.肉排切成4-5釐米的小段，洗淨備用。2.煮一鍋沸水，把肉排放入水裏汆燙撈...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：500胡蘿蔔：1根海帶：250輔料鹽：適量胡椒粉：適量蔥：1根醋：適量姜：1塊具體步驟1.洗淨的排骨入鍋中焯燙3分鐘，撈出用清水衝去表面的浮沫。2.將排骨放入高...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料海帶：600排骨：500輔料黃酒：5鹽：5清水：1200具體步驟海帶蒸透，洗淨切塊備用排骨沖洗乾淨備用除鹽外的所有原料，加入電壓力鍋通電選擇蒸排骨檔最後加鹽調味...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：1000輔料薑片：適量醋：少許鹽：適量蔥：適量八角：少許料酒：少許海帶：適量香菜：適量具體步驟1.原料。2.排骨涼水下鍋，焯出血沫後洗淨。3.電砂鍋裏放入蔥，姜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料海帶：250排骨：450輔料味精：適量胡蘿蔔：適量蔥：適量鹽：適量大料：適量姜：適量具體步驟1.排骨洗乾淨用冷水浸泡30分鐘。2.排骨入煮鍋焯水。3.電煮鍋里加蔥姜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料海帶：100排骨：300輔料乾貝：50鹽：適量姜：適量具體步驟1.排骨洗淨。2.海帶浸泡。3.排骨焯水撈出，備用。4.加入泡好的乾貝，加入適當的水，加鹽巴，入高壓鍋燉15分鐘...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：500輔料油：適量鹽：適量海帶：適量具體步驟1.鍋內放油，5成熱時放入薑絲，炒下2.倒入洗淨的排骨，翻炒，炒至排骨上色3.電壓力鍋內倒入水，放點生薑，水煮開~4...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料幹海帶絲：50排骨：5塊輔料鹽：適量醋：適量姜：適量料酒：適量蔥花：適量蒜：適量蛤蜊幹：適量具體步驟1.排骨焯水，洗淨。2.海帶絲應冷水泡發。3.鍋裏做水，排骨海帶...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料排骨：500輔料鹽：適量幹海帶：50胡椒粉：適量薑片：適量具體步驟1.幹海帶泡發，洗淨，切條。2.黃豆泡水一個小時，泡好洗淨。3.排骨洗淨，斬小塊。放入沙鍋。4.黃豆...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：400海帶：100胡蘿蔔：100輔料八角：適量清水：適量鹽：適量蔥花：適量油：適量具體步驟1.泡好的海帶和洗乾淨的胡蘿蔔2.切好的海帶和胡蘿蔔3.把生排骨放到...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料黃豆：80幹海帶：40排骨：1條輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.排骨洗淨砍成小段2.黃豆用開水泡發，約1小時3.海帶洗淨泡發，約1小時4.海帶泡發後洗乾淨切成絲5.把...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.海帶結泡發洗淨，排骨煮去血水沖洗乾淨，胡蘿蔔切片，生薑切片，蔥切花；2.把沙鍋放火上，放入排骨、生薑用小火煲30分鐘至排骨熟透；3.加入海帶結和...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料鮮海帶：200排骨：400輔料蔥段：適量薑片：適量鹽：適量醋：適量具體步驟1.海帶洗淨2.切條3.排骨洗淨4.焯一下5.倒入砂鍋6.添適量清水7.放薑片、蔥段8.大火煮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料排骨：150海帶結：16個輔料鹽巴：1生薑：4片料酒：1匙雞精：1具體步驟1.排骨洗乾淨，加生薑片焯過水2.焯過水排骨裝盤備用3.海帶結洗乾淨4.鍋里加水海帶排骨生...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：500海帶：500輔料生薑：適量鹽：適量雞精：適量小蔥：適量具體步驟1.排骨沖洗乾淨，斬成合適的小段2.海帶泡發，泡海帶時間比較久，需要提前半天就開始泡3.生...