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紅薯饅頭的做法步驟,你學會了嗎?

紅薯饅頭的做法步驟,你學會了嗎?

紅薯裏面有富含鉀葉酸和維生素以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素等,有能有效保持血管彈性,預防心血管病,控制血糖的妙用,同時內含的膳食纖維在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,通便排毒。此外,紅薯屬低脂肪、低熱能食...

紫薯奶香饅頭的做法 紫薯奶香饅頭怎麼做

紫薯奶香饅頭的做法 紫薯奶香饅頭怎麼做

“女生總是想着儘量少吃點麪食,可我就喜歡麪食香糯的口感,這個紫薯饅頭粗細搭配,合理健康,香甜可口,配着自釀米酒一碗,早餐美味極了!”食材明細主料麪粉(150G)紫薯(170G)輔料牛奶(90G)煉乳(適量)配料糖(10G)鹽(1.5G)酵母(1.5G)甜味(口味)蒸(工...

奶香紅薯饅頭的做法 奶香紅薯饅頭怎麼做

奶香紅薯饅頭的做法 奶香紅薯饅頭怎麼做

“饅頭誰都吃過,但用紅薯做的饅頭,你就不一定吃過。這種饅頭遠比白麪饅頭好吃,尤其適合中老年人。中老年人可適當吃些紅薯饅頭,有利於消化吸收,有通便作用。從營養上來看每100克紅薯含蛋白質0.9克,粗纖維0.5克,鈣77毫克,且含...

紫薯蔓越莓饅頭的做法 紫薯蔓越莓饅頭怎麼做

紫薯蔓越莓饅頭的做法 紫薯蔓越莓饅頭怎麼做

食材明細主料紫薯泥(適量)蔓越莓(50克)低粉(適量)溫水(適量)糖粉(50克)輔料酵母粉(2克)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紫薯蔓越莓饅頭的做法步驟1、紫薯去皮切塊蒸熟,加入溫水,用榨汁機榨汁備用。2、加入酵母粉攪拌均勻。3、加入...

奶香紫薯小饅頭的做法 奶香紫薯小饅頭怎麼做

奶香紫薯小饅頭的做法 奶香紫薯小饅頭怎麼做

“做了奶香小餅,今天又做了奶香小饅頭,味道也不錯呀,大家可以試試看!”食材明細主料紫薯(3)輔料牛奶(適量)冰糖(適量)豆沙餡(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奶香紫薯小饅頭的做法步驟1、將紫薯洗淨,放到高壓鍋裏蒸15分鐘。...

紅薯饅頭卷的做法 紅薯饅頭卷怎麼做

紅薯饅頭卷的做法 紅薯饅頭卷怎麼做

“以前紅薯基本都是蒸了吃,這次做成了饅頭卷,別有一番滋味。”食材明細主料麪粉(400克)輔料紅薯(1個)配料酵母(4克)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅薯饅頭卷的做法步驟1、紅薯洗淨,去皮,切丁,微波爐高火3分鐘後,用料理機打成...

紫薯紅薯小饅頭的做法 紫薯紅薯小饅頭怎麼做

紫薯紅薯小饅頭的做法 紫薯紅薯小饅頭怎麼做

食材明細主料麪粉(2碗)紅薯(半個)紫薯(2個小的)輔料發酵粉(一點)糖(3勺)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫薯紅薯小饅頭的做法步驟1、糖和發酵粉用溫水調勻,用糖可以使麪糰醒發的更好2、紫薯,紅薯蒸好備用3、分別用三種和好面發...

牛奶紫薯饅頭的做法 牛奶紫薯饅頭怎麼做

牛奶紫薯饅頭的做法 牛奶紫薯饅頭怎麼做

“一直都想做關於紫薯的東西,神祕的紫色,哪個女人都無法抗拒吧,我還屬於新手,做的不是太完美,不過我會繼續努力的,雖然賣相不太好,但是口味非常好,小叮噹愛不釋口呢”食材明細主料麪粉(500克)紫薯(500克)牛奶(200ML)輔料糖(...

奶香紫薯花開饅頭的做法 奶香紫薯花開饅頭怎麼做

奶香紫薯花開饅頭的做法 奶香紫薯花開饅頭怎麼做

“最近自制早餐成癮了,剛吃完饅頭卷,這就又開始動手倒騰了。紫薯開花饅頭是一直想動手做,一直偷懶沒做,因爲要和麪好幾次啊。和麪真是體力活兒,還好現在天還不是很熱,趁機嘗試做了一下,分量沒拿捏好,花開的有點大了😓。賣相不...

紫薯牛奶饅頭的做法 紫薯牛奶饅頭怎麼做

紫薯牛奶饅頭的做法 紫薯牛奶饅頭怎麼做

食材明細主料紫薯(150g)酵母(5g)普通麪粉(350g)牛奶(120ml)輔料鹽(2g)溫水(100ml)糖(3匙)鹹甜(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯牛奶饅頭的做法步驟1、紫薯切片,如鍋蒸15分鐘至軟爛2、一點溫水,加糖少許!攪拌3、然後加入酵母,攪拌!4、攪...

紫薯饅頭卷的做法 紫薯饅頭卷怎麼做

紫薯饅頭卷的做法 紫薯饅頭卷怎麼做

“饅頭是我家早餐首選,做法簡單,營養又美味。尤其是加紫薯做成的饅頭卷,好看又好吃,孩子都能吃2個。很多問我,你做的每天這麼蓬鬆香軟,怎麼做的。其實我是選擇了金龍魚的澳麥粉,100%澳大利亞進口小麥原料,榮獲世界品質大會獎...

雙色紫薯饅頭卷的做法 雙色紫薯饅頭卷怎麼做

雙色紫薯饅頭卷的做法 雙色紫薯饅頭卷怎麼做

“我喜歡美食天下,美食天下高手如雲,我可以學習到好多的東西,不懂的不會做的飯菜,到美食天下就可以學習到,我們北方喜歡做饅頭,看到廚格格有獎羣磕,有點動心,呵呵,就也做個雙色饅頭卷吧,”食材明細主料麪粉(600克)輔料紫薯(一個)酵...

紫薯奶香牛角饅頭的做法 紫薯奶香牛角饅頭怎麼做

紫薯奶香牛角饅頭的做法 紫薯奶香牛角饅頭怎麼做

“#花樣麪食#紫薯,是生活中常見的一種食物,吃起來口感軟糯,而且營養也很豐富,膳食纖維多,飽腹感強;花青素特別高,不僅能延緩衰老,還能緩解眼睛疲勞,保護家人視力。其實紫薯換一種吃法更有趣,既不用蒸也不煮,而是直接把紫薯和玉米...

紫薯雲卷饅頭的做法 紫薯雲卷饅頭怎麼做

紫薯雲卷饅頭的做法 紫薯雲卷饅頭怎麼做

“此款紫薯雲卷饅頭外觀靚麗,紋理清晰、層次分明、口感柔軟、顏值頗高。”食材明細主料麪粉(適量)酵母(適量)溫水(適量)輔料紫薯泥(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紫薯雲卷饅頭的做法步驟1、先將紫薯(買越南紫薯顏色好...

紅薯奶香饅頭的做法 紅薯奶香饅頭怎麼做

紅薯奶香饅頭的做法 紅薯奶香饅頭怎麼做

“饅頭日常飲食中不可少的主食,可是如何讓這道食物好吃不厭,就需要不斷變化口味,改良做法,讓普通的食物煥發不一樣的風采,擁有多種口味和吃法!”食材明細主料麪粉(400克)紅薯(300克)輔料奶粉適量(適量)白糖適量(適量)酵母(4克)甜味(口...

奶香紫薯饅頭的做法 奶香紫薯饅頭怎麼做

奶香紫薯饅頭的做法 奶香紫薯饅頭怎麼做

“話說這紫薯,真是個好東西,它的營養不必說了,就它的顏色,拿來做點心,真是天然的色素,迷人的淡紫,哪是一個美字了得呀。”食材明細主料紫薯(1個)麪粉(適量)細砂糖(適量)酵母粉(適量)牛奶(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)奶香紫...

紫薯蛋奶饅頭的做法 紫薯蛋奶饅頭怎麼做

紫薯蛋奶饅頭的做法 紫薯蛋奶饅頭怎麼做

食材明細A紫薯(2條)麪粉(100克)奶粉(2勺子)糖粉(10克)酵母(3克)豬油(2勺子)清水(20克)B麪粉(200克)奶粉(2勺子)牛奶(150ml)雞蛋(2個)酵母(5克)豬油(3小勺子)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紫薯蛋奶饅頭的做法步驟1、分別把A材料和B材料揉好面...

紫薯饅頭卷的做法 營養早餐,紫薯饅頭卷 紫薯饅頭卷怎麼做

紫薯饅頭卷的做法 營養早餐,紫薯饅頭卷 紫薯饅頭卷怎麼做

“饅頭是中國最傳統的麪食,也是大多數家庭的早餐,做饅頭的時候加點紫薯,不僅顏色好看,香氣撲鼻,鬆軟可口,易吸收。紫薯營養豐富,紫薯種含有的硒喝鐵是人體的抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素,尤其是老人常吃,增強機體免疫力,少生...