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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料柿子椒：1個茄子：1個輔料生抽：適量蔥：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.把茄子切成滾刀塊。2.柿子椒切塊。3.鍋裏放多一些的油，把茄子煸熟，這個過程要中火。4....

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料草莓：300吉利丁片：10白砂糖：45海綿蛋糕：2片淡奶油：200輔料水：適量黃桃：適量奇異果：適量具體步驟1.先製作一個海綿蛋糕。2.把海綿蛋糕切片，用中間和下面一...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜心：400輔料油：適量大蒜：3瓣鹽：適量蒸魚豉油：適量具體步驟1.菜心洗好後用清水加鹽浸泡30分鐘後洗淨撈出備用。2.大蒜切成末。3.坐鍋燒半鍋水燒開，加入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料百合：1個西芹：100輔料油：適量鹽：適量芝麻：適量白砂糖：適量麻油：適量具體步驟1.百合撥開洗淨。2.西芹切薄片。3.鍋裏放油。4.下百合翻炒。5.至百合邊上變...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料黃瓜：300粉絲：200輔料油：適量鹽：適量蒜泥：50具體步驟1.先準備好黃瓜，2.然後切絲，3.再把準備好的粉絲放入盆中，4.然後把燒好的熱水倒入盆中，泡上5-10分鐘，再...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料雞蛋：1個高筋麪粉：435牛奶：250輔料糖：35油：40鹽：3酵母：4葡萄乾：適量具體步驟1.將準備好的材料按順序放麪包桶中（葡萄乾除外）2.選擇程序1歐式麪包、顏色中，啓...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：2根輔料鹽：適量醋：少許蔥花：少許油：適量具體步驟1.胡蘿蔔洗淨2.切成細絲3.鍋中油熱後放入蔥花爆香4.倒入胡蘿蔔絲，加少許鹽5.出鍋前烹入少許香...

“荷蘭豆口感很脆搭配開胃的酸菜加上肉餅的香味，這是一道開胃又美味的下飯菜，炒出來可以多吃兩碗米飯。”食材明細主料荷蘭弟（250g）輔料酸菜（50g）肉餅（100g）調料食用油（2勺）鹽（5g）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）低卡顏值高的開...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料芋頭：1500紅蘿蔔：1條粘米粉：500輔料油：適量蔥：適量鹽：適量姜：適量具體步驟1.芋頭去皮洗淨。（記得帶手套，不然會手癢的）2.用工具刨成絲3.燒熱鍋，放少許油，再放...

“火龍果含有豐富的膳食纖維，熱量很低，非常時候運動之後食用。但是火龍果的缺點是既沒有香味，吃起來也沒有風味。紅心火龍果的顏色非常鮮豔，和酸奶加在一起可以增加風味和口感。做成棒冰真的超美呢~”食材明細主料火龍果（1...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料牛奶：200低筋麪粉：30雞蛋：2個白砂糖：30輔料油：10可可粉：適量具體步驟1.2個雞蛋洗淨外皮2.分蛋後蛋清放入冷藏室3.低筋粉稱好4.鍋裏倒入牛奶5.加油6.加...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料奶油奶酪：250土雞蛋：1只酸奶：120牛奶：50玉米澱粉：20細砂糖：55輔料融化黃油：25消化餅乾：100具體步驟1.準備好各種材料2.把消化餅放入塑料袋攆碎，放入砂糖和...

食材明細主料花生（150g）芹菜（1條）胡蘿蔔（1小段）輔料獨頭蒜（2個）花椒（少許）幹辣椒（1個）薑片（3片）香葉（2片）鹽（適量）蠔油（1勺）醋（小半勺）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌芹菜花生的做法步驟1、花生剝好。芹菜胡蘿蔔切好😍。2、放薑片，獨...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料8寸戚風蛋糕：1個輔料美國黑提：100白糖：50凱特芒果：100動物性奶油：500小蕃茄：100奇異果：100具體步驟1.蛋糕切成2片。2.芒果切粒，奇異果切片。3.提子和蕃茄...

“生活有點苦，來點糖吧~火遍全網的日系豆乳盒子蛋糕，做成糖果的造型，也太可愛了吧，顏值爆表，怎麼拍都好看。咬下去的瞬間，濃郁的豆香味加上軟綿的蛋糕，甜而不膩超好吃，徹底征服了我的味蕾！搭配少女最喜歡的粉色系，今日的日系治...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆沙：180低筋麪粉：180輔料豬油：70水：50白砂糖：10具體步驟1.油皮的材料：低筋麪粉100g，白砂糖10g，豬油20g。2.豬油。3.將油皮的材料混合，揉成團，靜置15分鐘。...

準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛奶：60ml雞蛋：5個白糖：90植物油：少許低筋麪粉：適量輔料鹽：2白醋：少許具體步驟1.1.將蛋黃蛋清分離，分裝兩個容器。2.2.蛋清中加入少許白醋和鹽，打蛋器低速...

“晚上無聊在家看着電視機有點餓了薯片？燒烤？夜晚吃高熱量的東西未免有點不健康哦不如就讓小Yummy帶給你一道健康美味的酸奶雞蛋餅吧！”食材明細主料雞蛋（2個）酸奶（1瓶）麪粉（100g）糖（適量）輔料色拉油（10g）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料低筋麪粉：80黃油：15輔料抹茶粉：適量草莓：適量牛奶：240雞蛋：1個糖粉：20奶油：適量具體步驟1.糖粉倒雞蛋裏打散不要打發打勻就好，倒入牛奶攪勻2.抹茶粉倒麪粉...

“超高顏值的一款月餅，雖然過程有點虐人，完全可以用辛苦卻快樂着來形容製作過程，但是當一個個繽紛的月餅出現時，那種喜悅真的無法言語，絕對有一種捨不得下口的感覺。”食材明細主料牛奶桃山皮（280克）咖啡桃山皮（110克）抹茶粉（3...

食材明細主料麪粉（250克）南瓜汁（100克）輔料食用油（一小勺（約15克））糖（一小勺（約10克））高鈣牛奶（10克）酵母（0.5克）鹼（0.2克）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜養生包的做法步驟1、先準備好計量器、酵母、鹼、透明量杯2個（勿將酵母及鹼...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料生菜：500裏脊肉：200輔料鹽：適量郫縣豆瓣：2大勺蔥薑蒜：適量花椒：適量油：適量生粉：適量蛋清：1個辣椒：6個料酒：15ml具體步驟1.裏脊肉切薄片2.加入一個蛋清液，生...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鴨蛋：300低筋麪粉：100速溶咖啡：35輔料油：45鹽：1白砂糖：130溫水：60白醋：2具體步驟1.準備材料。2.35克咖啡粉加入60克溫水衝開，放涼、備用。3.兩個無油、無...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐：300輔料油：適量蔥花：適量麻辣包：1包具體步驟1.準備這樣的料包，這是好人緣牌子的。很好吃。2.把豆腐切塊。3.熱鍋裏放少量油，放蔥花。4.放一些水，燉...

“想時刻保持高顏值高營養的飲食減肥？這杯牛奶燕麥南瓜糊，絕對滿足你所有需求！！”食材明細主料牛奶（500ml）南瓜（117g）燕麥（18g）輔料葡萄乾（10顆）核桃（1個）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛奶燕麥南瓜糊的做法步驟1、按照食材的種...