相關香糯南瓜泥米糊的餐飲知識

“南瓜能夠促進生長髮育：南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，爲人體發育的重要物質。南瓜中還含有大量的鋅，有益面板和指甲健康，其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心的作用。南瓜...

“最近脾胃不太好，吃不好東西總是會反胃，總想吃點熱乎湯的，春天說要食甘，就想着喝南瓜糊吧，既有南瓜的清甜，又有紅棗的甘香，還有糯米增加口感和脾胃，來一杯，暖暖的，很舒服😄”食材明細主料南瓜（一小塊）糯米（適量）紅棗（一個）輔料冰糖（一...

“家人是很喜歡糯米食品的，所以隔三差五就換着花樣做做。”食材明細主料糯米粉（適量）南瓜（適量）輔料奶粉（一匙）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香南瓜糯米餅的做法步驟1、南瓜蒸去皮蒸熟，加入一勺奶粉。2、再加入適量糯米...

“社區買菜買的一棵大生菜，開啟包裝菜發現，外層的葉片都破碎了，沒法久放，也不適合生吃，就洗吧洗吧，切一下打米糊好了。”食材明細主料香米（2把）生菜（約150g）輔料純淨水（適量）調料南瓜（200g）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生菜...

“甜甜的南瓜泥我都忍不住吃了一口”食材明細主料南瓜（適量）米粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜泥米糊的做法步驟1、南瓜削皮去籽洗乾淨2、南瓜切片3、上鍋蒸15分鐘左右4、蒸熟的南瓜用歐貝爾料理棒打成泥5...

“米糊容易被人體消化吸收，可迅速爲身體提供能量而且熱乎乎的很是暖心暖胃而且煮米糊時食物香氣充分釋放飄出來的香味。特別的香很是好聞的”食材明細主料南瓜（適量）輔料大米（適量）花生米（適量）紅棗（適量）原味（口味）其他（工藝）半小...

“南瓜糯米餅相信大家都吃過，做法也簡單，但是用芒果做餡的南瓜糯米餅大家吃過嗎？一起來嚐嚐吧。。咬一口木瓜的香味四溢，甜度也不大，真的是好吃呀。。。。。”食材明細主料糯米粉（適量）輔料芒果（適量）南瓜（適量）甜味（口味）煎（工藝）十...

“烤肉店的南瓜粥總是讓人回味無窮，自己也動手做吧”食材明細主料長南瓜（500g）大米（適量）輔料白糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜米糊的做法步驟1、大米提前一小時浸泡，我用的東北大米，一小把就夠了2、南瓜切成...

“不知道這個該叫什麼，就起了個好長的名字，一看就知道是什麼做的了，今年的南瓜很大吃不完，就想辦法做來吃，這個貌似很受歡迎呢，酥脆的表皮，加上軟糯的口感，還有香蕉清香的味道，做早餐或者午後加餐都很不錯的呢！”食材明細主料南...

“南瓜屬於粗纖維易脹氣的食物，如果便祕的話，多吃點南瓜可以增加腸胃蠕動。但如果是慢性腹瀉的朋友就要少吃嘍。我們家就很喜歡吃南瓜，最常見的吃法就是做成糊糊，加點白糖，好喝極了。早晨喝上一碗，清理腸道，配上一個油餅，覺得...

食材明細主料南瓜（300g）糯米粉（900g）紅棗（300g）輔料白糖（適量）蜂蜜（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）棗泥餡南瓜糯米餅的做法步驟1、南瓜洗淨削皮切塊，紅棗洗淨，分別放入碗中，上籠20分鐘蒸熟（南瓜圖片忘拍了，一樣的...

食材明細主料老南瓜（1塊）輔料小米（半碗）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜米糊的做法步驟1、老南瓜一塊去皮去瓤。2、切成小塊。3、小米，半碗用水把它們淘洗乾淨。4、然後放入破壁機、摻入適量水、選擇米糊功能。5、進...

“南瓜與糯米的完美結合，喝一口脣齒流香。”食材明細主料南瓜（400克）糯米（適量）輔料糖（適量）色拉油（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）濃香南瓜米糊的做法步驟1、南瓜切片上鍋蒸十分鐘。2、糯米泡水(也可以不泡)。3、蒸...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘現在的人很流行一件事，減肥，特別是女孩子。但是減肥也要有一定的方法。所以給大家推薦一道椰香南瓜糯米糊，這個絕對是不二的選擇。平時運動了，喝一碗椰香...

“最近我發現，市場上賣的南瓜特別好吃，又甜又面，因此啊，我做了南瓜玉米粥、南瓜小米粥、南瓜銀耳粥····今天，又用豆漿機做了一道南瓜米糊。來嚐嚐吧！”食材明細主料南瓜（適量）輔料麥仁（適量）大米（適量）小米（適量）玉米渣（適量）甜味...

食材明細主料南瓜（適量）糯米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜糯米糊的做法步驟1、南瓜去皮切小塊，糯米淘洗後用水浸泡半個小時。2、南瓜和糯米放到破壁機中，加800ml水啓動滋補糊程序。3、細膩滑嫩又...

食材明細主料板栗（適量）南瓜（適量）糯米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板栗南瓜糯米糊的做法步驟1、南瓜去皮切小塊，板栗去皮，糯米適量。2、糯米淘洗後和南瓜、板栗一起放入破壁機中，加適量水啓動滋補糊程...

食材明細主料小南瓜（一個）輔料糯米（35克）大米（35克）配料白糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜米糊的做法步驟1、1.準備好所需材料小南瓜一個，糯米35克，大米35克2、將糯米和大米淘洗乾淨，浸泡5小時以上3、南瓜洗淨後...

“班會課，【南瓜米糊】；易學、易做、寶寶易吸收。寶寶在6個月以上就可以開始輔食了，同時媽媽們也開始煩惱給寶寶做什麼吃呢！寶寶的小準備也是很挑的哦！所以還是要變着花樣來做。今天就做南瓜米糊吧！”食材明細主料南瓜（250克...

“我記得我以前曾在日誌裏說過，人一天大概需要吃進30多種食物，纔算剛剛營養達標。有時候真的很爲此糾結，家裏人少，吃的品種很難豐富。很可能會食材大浪費。不過還是要花心思來就可能豐富些。譬如米飯，以前我一般都是白米飯...

食材明細主料南瓜（適量）花生（適量）糯米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糯米花生米糊的做法步驟1、南瓜切薄片。2、花生糯米洗淨備用。3、所有食材準備。4、把所有食材放在破壁機裏。5、啓動米糊鍵30...

“這是南瓜的季節….╮(╯▽╰)╭”食材明細主料南瓜（適量）糯米（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜米糊的做法步驟1、糯米淘洗乾淨，備用；用豆漿機做米糊用的糯米，不用提前浸泡；2、南瓜去皮，洗淨，切成小丁；3、豆漿機裏...

“近期入了個蒸烤箱，可以蒸、烤以及蒸烤一體，節省了廚房空間，今天做個南瓜糯米盅飯，爲烤箱開個光。這個用迷你小南瓜來做盛器，裏面塞滿了肉肉菜蔬的糯米飯，香香滴飯菜一鍋出，省事又好吃。想做的親們用家中普通蒸鍋做是一樣的...

“我們一家都挺喜歡吃糯米類食物，今天就做個南瓜糯米餅，用了月餅模具，讓餅更有型，大人孩子都很愛吃哈。”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）麪粉（適量）輔料月餅模（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜糯米餅...

“秋風微涼，陽光和煦，南瓜正成熟，取一塊南瓜！拾一把糯米，置於豆漿機內，加幾滴椰漿，入口香滑滋潤，這個早晨就完美了”食材明細主料老南瓜（300克）糯米（50克）輔料清水（適量）椰漿（適量）白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰香南...