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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個絲瓜：1跟輔料鹽：適量醬油：適量姜：適量油：適量具體步驟1.絲瓜去皮洗淨切滾刀塊2.2個雞蛋打散3.鍋裏熱油，放入幾片姜4.放入雞蛋，炒勻5.放入絲瓜，加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：120絲瓜：600輔料油：適量大蒜子：適量鹽：適量豆豉：適量香油：適量具體步驟1.絲瓜去皮切成菱形片2.雞蛋打散，加適量鹽攪勻3.雞蛋入熱油鍋攤成蛋餅4.兩面...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料絲瓜：一個雞蛋：數個輔料鹽：少許蒜頭：少許具體步驟1.絲瓜，雞蛋，蒜頭2.雞蛋打散，絲瓜去皮切片，蒜頭切碎3.油鍋加熱，雞蛋液下鍋煎至成形撈出4.再倒少許的油加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：2根雞蛋：3個輔料醬油：適量鹽：適量蔥：2根油：適量蒜：3瓣具體步驟1.絲瓜刮皮洗淨2.切片備用。3.蔥、蒜切碎。4.雞蛋打散。5.鍋中放油，放雞蛋炒熟，盛出。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個絲瓜：2根輔料油：適量水：適量鹽：適量糖：適量具體步驟1.絲瓜洗淨切塊2.雞蛋打散加入少量鹽攪勻3.鍋中熱油4.倒入雞蛋5.煎好盛出6.再熱油7.放適量...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：3根雞蛋：3個輔料油：適量生抽：適量鹽：適量蒜：適量具體步驟1.絲瓜洗淨備用2.蒜末備用3.雞蛋打散4.熱油5.炒雞蛋6.炒香蒜末7.放絲瓜，生抽8.放雞蛋，最後...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：1條雞蛋：4個輔料油：適量蔥花：適量鹽：適量具體步驟1.絲瓜切塊，洗淨2.碗裏打入雞蛋，放入蔥花，攪拌均勻3.熱油炒雞蛋，炒熟了盛碗裏備用4.熱油炒絲瓜5.等...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：一個絲瓜：2根鵝蛋：一個輔料油：適量蒜：適量五香粉：適量料酒：適量蔥：一顆鹽：適量生抽：適量具體步驟1.準備食材2.雞蛋和鵝蛋的對比就是這樣的，打散以後放點料...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：300雞蛋：1個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.絲瓜去皮切片2.雞蛋打勻，加入鹽攪拌3.鍋內加水，水沸了，倒入絲瓜，直到水再次沸騰，撈出絲瓜4.鍋內加油5.倒入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：1個絲瓜：1個輔料鹽：適量油：適量大蒜：2瓣料酒：少許紅辣椒：半個具體步驟1.絲瓜去皮切滾刀塊，泡入清水中防止變黑；雞蛋加少許料酒和鹽打散，炒成塊備用。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘簡單的【手工美食】絲瓜炒蛋，很多人肯定都吃過黃瓜炒蛋，苦瓜炒蛋，那麼大家做過簡單的【手工美食】絲瓜炒蛋嗎？今天我們就來學習這一道簡單的【手工美食】...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：750雞蛋：3個輔料油：少許蒜苗：2根薑片：4片鹽：適量具體步驟1.絲瓜的品種很多，我用的這種肉絲瓜。2.切滾刀塊3.蒜苗切段，薑切片4.雞蛋打撒待用5.鍋內放...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雪梨和冰糖都是非常美味的食品，將兩種美味結合在一起的冰糖雪梨，既有營養又健康，能夠去火、治療感冒咳嗽。如果並不上火，也不咳嗽，當然可以常常喝，要知道，冰...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：400空心菜葉：80雞蛋：70輔料生抽：適量料酒：適量油：適量小蔥：適量鹽：適量大蒜：適量具體步驟1.絲瓜去皮切條。2.空心菜洗淨，蔥薑蒜切粒。3.熱油炒香姜蒜...

“夏天到了，暑熱難耐，沒有胃口？試試絲瓜吧！絲瓜性寒，清熱解暑，絲瓜炒蛋，營養豐富，清淡減肥，而且味道也不錯喲~”食材明細主料絲瓜（一根）雞蛋（三個）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒蛋的做...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：300雞蛋：1顆輔料油：適量鹽：1.5g具體步驟1.絲瓜剝皮洗淨備用2.把絲瓜切成大小合適的滾刀塊3.雞蛋打散，打均勻4.鍋中熱油，倒入雞蛋液，雞蛋凝結，炒成塊...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料絲瓜：2根土雞蛋：2個輔料大蔥：適量甜椒：適量鹽：適量油：適量雞精：適量具體步驟1.準備食材2.絲瓜去皮切滾刀塊，蔥切細蛋打在碗裏攪撒3.將蛋煎好備用4.鍋裏放...

食材明細主料絲瓜（一條）雞蛋（一個）輔料鹽巴（專用勺：一勺）味精（專用勺：一勺）食油（飯勺：一勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒蛋的做法步驟1、先把絲瓜削皮刮淨，用刀具把絲瓜切塊狀，2、開啓火爐，炒鍋烘乾水分，倒入食用油，幹火往上...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料絲瓜：1~2根草雞蛋：1~2只蝦皮：20輔料料酒：3湯匙鹽：一調味勺糖：一調味勺具體步驟1.絲瓜用刮皮刀去皮，滾刀切塊。皮不用去得太乾淨，多留一點綠色也是沒關係滴...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個絲瓜：2條輔料高湯：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.雞蛋加鹽調勻2.絲瓜去皮3.切塊放點鹽醃一下4.熱油鍋中倒入雞蛋翻炒5.倒入絲瓜6.加點高湯燒熟...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1根雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量蔥：適量具體步驟1.絲瓜去皮，切片2.雞蛋打散3.起油鍋，炒雞蛋花，出鍋待用4.起油鍋，爆香蔥花5.下絲瓜，大火翻炒，加入鹽6.下...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蛋：2個絲瓜：1個輔料鹽：適量雞精：適量水：適量油：適量姜：適量蒜蓉：適量具體步驟1.材料2.絲瓜削皮切片，蛋打成蛋液（磕了兩個都是雙黃）3.熱油鍋先後下薑片和蒜蓉...

“夏季來到，瓜類蔬菜大量上市，絲瓜就是其中一種。隨着氣溫的升高，清爽口感的快手家常菜受到到人們的歡迎。絲瓜炒蛋---方便、快捷、老少皆宜。”食材明細主料絲瓜（2根）鴨蛋（2個）大蒜（1瓣）香蔥（2根）輔料鹽（適量）黃酒（適量）香油（適量）色...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：500輔料雞蛋：2個味精：適量油：適量鹽：適量蒜：適量具體步驟1.絲瓜去皮2.切片3.蒜切碎4.鍋中放油5.把雞蛋炒熟，盛出備用6.在起鍋熱油把蒜爆香7.倒入菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：1個絲瓜：200輔料油：適量鹽：適量胡蘿蔔：適量具體步驟1.絲瓜一條2.去皮，切成滾刀狀3.雞蛋打散4.鍋裏熱油，倒入蛋液5.用鏟子分散開6.等蛋液有一定的固...